綜上,如果減肥的你正好有吃巧克力的習慣,建議選擇可可含量較高、黃烷酮較多的純黑巧克力避開熱量高且含有反式脂肪酸的代可可脂食品...
主要有新鮮蔬菜、水果、大豆、堅果等,它們可提供具有抗氧化、延緩衰老功效的維生素C、維生素E及大量的植物化學物如花色素類、黃烷酮類、黃酮類、異黃酮類、酚類、萜類等...
大姐就在我國東南、西南、河北、山東、甘肅的山谷、坡地疏林、灌木叢中生根落戶,小妹麥冬就在我國的秦嶺以南浙江、四川一帶的溪邊、林下安家落戶...