所以大家無需反駁，說自己上大魚都是十二點以後怎麼的，每個地方情況不一樣，魚開口的時間也有可能不同，我上面說了如果釣的人多、有點吵鬧，大魚選擇後半夜進食也不奇怪...

只有順序對了，我們的發力才能更合理，產生的擊球力量也更大...

各種拉，說句實話我就喜歡釣這種快魚，只要窩子裡有魚，下杆就給口的那種...

糾正：外下杆可能有很多原因，我們來說說最常見的，上杆右肘向外張開了，正確的是右肘向下，下杆時右肘沿著右側身體先向下再正常擊球，可以有效避免超過上限...

雙手抱肩進行下蹲，如果用屈膝模式下蹲，會容易向前栽倒，因此會自然地進行屈髖下蹲，從而改善下杆的運動模式...

朋友家的老母雞養了四五年了，等夏天時抓條蛇來一起燉，下酒，哈哈最後魚獲也不多，十六條鯽妹，放掉些小的接連六口，看起來很標準的緩頂下頓打不中，原來是這廝，鰟鮍，天氣暖和小魚活躍了最近一段時間夜釣持續用了變色夜光漂試釣，總體感覺野釣鯽魚還是有所...

可能不少釣魚人都聽說過“釣魚要釣草，不然要白跑”這句釣魚小諺語，這是因為江河湖泊水庫這些自然流域中，魚兒的食物來源其實是相對匱乏的，而在那些有水草的地方，往往都更容易聚集食物跟方便魚兒藏身，所以在垂釣的水體中，尋找選擇那些水草較多的位置下杆...

便慫恿釣友去日溪看看，因為我沒去過日溪，都聽大夥說日溪好，水庫流域太大，好傢伙又折騰了半個小時到達日溪，釣魚的人確實很多，群裡釣友在下面垂釣，也不知哪裡下去，看地勢挺高東西不好帶，又延庫體往裡開半小時尋找合適位置下杆無果又回頭，最終選在一個...

）隨著氣溫下降，天氣越來越涼，魚兒活動範圍縮小，這時候就需要人找魚，直白點就是多打幾個窩，採用遊釣方式來垂釣，從而獲得更多的魚獲...

圖片來源：We play golf這個練習，能夠讓我們在揮杆時從內側下杆，令揮杆平面變得更淺平，更充分地釋放出下杆的力量，更好地提升擊球效果...

太陽魚沒得搞了，那就換位到團魚灣掃黃，黃辣丁才是我的最愛...

（圖片來源：網路）在之前《任成宰地“慢”上杆》一文中，分享了松山英樹在上杆頂點時的停滯是在極好地調整身體，做到最好的控制和充分的蓄力...

下面我們跟著英國PGA職業教練、深圳18Under高爾夫學院總教練——Oliver Whitehead探究“頂胯”對我們揮杆的影響以及如何修正“頂胯”這個誤區...

下杆款式下杆款式目前分四種，鋁合金插接式，萬向連線，一體式，柺杖式一般這種金屬萬向的都是鋁合金材料最常見，相對最重，價格在60~100左右...

（圖片來源：Perform Better Golf）如何修正不能增距，更會影響擊球質量的“翻手腕”，如何才能更好地改善...

單平面高爾夫球手傾向於將站位調整到距離球體較遠的地方以減小揮杆平面的角度...

【關注【高爾夫教學】頭條號，觀看完整影片很多球友在面對果嶺邊的短切時，都會容易打深，甚至出現令人尷尬的“青蛙跳”，但當你害怕打深的時候，卻容易出現打薄、剃頭...

做好上杆後慢慢下杆，感受髖關節撞向左腳外側的標識杆，同時順著腳下標識杆的方向轉動...

所以大家無需反駁，說自己上大魚都是十二點以後怎麼的，每個地方情況不一樣，魚開口的時間也有可能不同，我上面說了如果釣的人多、有點吵鬧，大魚選擇後半夜進食也不奇怪...

正確的轉胯是發力的關鍵動作之一，如果你想讓揮杆更具爆發力，那就得透過胯部的旋轉來帶動下杆...