導語：現在很多人都會因為生活壓力的增加而出現失眠症狀，治療失眠時，谷維素是不可缺少的藥物，雖然是從米糠中提取的，但不適用於一些壓力引起的失眠症狀，確實可以緩解，此外，谷維素還能預防腹瀉，具有美容養顏的功效...

是的，如果你像我一樣，從《純天然手工香皂》開始學做手工皂，一定會對以下這段文字印象深刻：文中最負面的，不過是有過敏的可能和洗感清爽，現實中卻被詆譭到只能用作家事皂的地步，會不會太過分吶 （=@__@=）於是，我親自做了實驗，用全米糠油做了一...

4、水與小米比例煮小米粥的時候一定要特別注意，熬小米粥需要熱水，這樣才能夠把小米的營養物質給熬出來，因為煮小米粥，不能夠後期加水，所以前期水的比例，要控制在1比12左右比較好，可以按照大約2勺米24勺水的這個比例來...

米糠分為高酸價和低酸價兩種，大部份製取的高酸價米糠油已失去了食用的意義，利用高酸價米糠油製取生物柴油為其提供了一條合理的應用途徑，生物柴油是一種可再生的生物能源，作為石油能源的替代品，直接在柴油發動機上應用...

米糠油事件的元兇——多氯聯苯細究起來，造成日本米糠油重大食物安全事件的元兇多氯聯苯（PCBs），就是臭名昭著的POPs之一...

不用說大家也已經知道，日本官方最新決定，將福島核電站汙水排入大海...

關鍵的瘦龍說總結一下，稻米油分為兩種，常見的米糠油，是用稻穀外皮層、外胚乳等加工而成的脂肪，還有米珍油，是小麥胚芽加工而成的專家宣傳它含有多種營養素，例如γ-谷維素、植物甾醇、生育酚和生育三烯酚，對面板有一定的好處...