【菜名】：烤羊排【所需食材】：羊排適量（根據多少人食用調整）、海鹽5g、橄欖油5ml、洋蔥半個、黑胡椒5g、迷迭香5g、馬鈴薯適量、檸檬1個【烹飪過程】：1、將羊排洗乾淨之後瀝乾水分，用廚房用紙擦掉羊排上面多餘的水分，然後在羊排上用牙籤插幾...

紅豆紅棗枸杞豆漿：吃油條，再搭配一杯豆漿，今天的豆漿是用紅豆、紅棗、枸杞和大米打出來的，前面也和大家分享過，無論是打蔬菜汁還是豆漿，新增一點大米或者小米，打出來的蔬菜汁或者豆漿口感分外香濃好喝...

2、清燉羊排：我家人最愛吃燉羊排了，羊排燉的酥爛入味，清爽不油膩，裡面再燉一些愛吃的蔬菜，比如黑木耳、山藥、蓮藕，粉條，有這一盆肉，可比外面吃大餐香多了...

內蒙的冬天就是吃牛羊肉的季節，今天花了不到一百大洋買個三斤羊排準備做個清燉羊排，再美滋滋地喝上兩碗羊湯特色推薦：清燉羊排冷水下鍋撇去血沫，放入蔥姜清燉，放入少許鹽即可，我沒有放其他的調料，就是吃這個原汁原味的羊肉，出鍋前撒少許香菜，羊肉要選...

既然吃烤肉，那就吃一頓大的，買了一大塊羊排，一大塊牛肉，還有雞翅、培根、羊肉串想要烤肉好吃，醃肉這一步非常重要，今天小寧就分享大家各種肉的醃製小秘訣，尤其牛肉的醃製方法，是小寧獨家配方哦...

3、將白蘿蔔300克，切滾刀塊，切好後放入砂鍋中，然後將焯好水的羊排也放入砂鍋中，再加入枸杞10克、白胡椒粒5克、白芷5克、山奈3克、花椒3克、黃酒或者料酒30克、蔥段20克、薑片20克、精鹽15克，再加入清水淹沒羊排，蓋上砂鍋蓋，大火燒開...

點選載入圖片然後再把洗乾淨的羊排再一次瀝乾水分放入盤中，我們來稍微醃製一下，放入蒜末，薑末，料酒，生抽，蠔油，胡椒粉，鹽，香油，孜然粉，孜然粉多放一點兒，最後放點兒洋蔥，充分用手抓勻，用保鮮膜蓋住羊排，放到冰箱冷藏醃製一個小時，一個小時之後...

5、三分鐘後翻面，如此反動兩到三個來回，電飯煲跳到保溫鍵後再燜五分鐘即可點選載入圖片蒜香羊排材料：羊排、老薑、大蒜、小蔥、小米辣、生抽、老抽、蠔油、料酒、胡椒粉、鹽做法1、羊排洗淨...