娃吃輔食期間,寶媽要避免三個“不當做法”,別大意
很多新手寶媽們都會覺得懷孕不是最辛苦的
,最辛苦的時候在帶寶寶的時候,
特別是餵養寶寶的過程,寶媽們頻繁踩雷
,因為她們餵奶這件事情上,是完全陌生的,不知道怎麼樣對寶寶更好,
很容易因錯誤操作影響寶寶的發育。
還有一個尤其關鍵的環節便是寶寶的輔食環節
,由於家中老人的實踐經驗和網民的工作經驗不一致,
造成寶媽媽們不清楚怎樣學習給寶寶做輔食
,進而也是讓寶寶擔負了很大的風險性,
輕則胃部不適應,重則成長髮育遭受欠佳的危害。
90後寶媽媽小月很高度重視新的育嬰意識,不理睬婆婆的老方法養孩子,
她很有贊同的在她寶寶6個月的情況下就給寶寶斷奶後了
,
隨後給寶寶飼養輔食
,她每日提前準備寶寶一天的輔食,
囑咐婆婆一定要按時給孩子喂後才會外出工作。
婆婆的確獨來獨往,覺得兒媳婦事過多
,自身帶了好多個小孩工作經驗很豐富多彩,
每日給寶寶喂點小米粥和喝些骨頭湯哪些的,
過多個幾日就可以跟成年人一樣一切正常用餐了,因此
婆婆沒有依照兒媳婦的輔食飼養
,
造成自身的孫子發生了身體難題後,她才後悔莫及十分。
這一天寶寶發生了明顯的身體不適感反映,把婆婆嚇傻了,母親也是心急痛哭,家人帶上寶寶去醫院檢查,
小兒科的醫生說:寶寶身體生長髮育不徹底,要吃輔食過多的,與此同時要防止下列三個不合理作法,才可以確保足夠的營養價值被小孩消化吸收,讓小孩一切正常的生長髮育。
一、米糊營養成分多,多吃生長髮育好
現在很多的寶寶米粉在市場上推廣,媽媽們都放心的選擇米粉給寶寶充當輔食,
媽媽們選擇的原因是米粉含有寶寶所需的鐵、鋅等元素,而且不傷寶寶的腸胃,媽媽們很喜歡,簡單又方便
。
可是米糊針對寶寶而言並不是一勞永逸的,雖
然米糊是有一些營養成分的,可是它並不可以替代輔食
,由於輔食除開本身的營養成分外,還有一個關鍵的作用,是寶寶的輔食可以鍛練寶寶的咬肌。
二、白粥營養易消化
姥姥輩的人會覺得,
煮點大米煮給小朋友喝恰好
,
由於流質食物不擔憂寶寶造成消化不良
,可是她們不清楚大米粥並沒有寶寶需要的營養成分,寶寶不只必須小米粥裡邊的糖元成份,
更必須維他命和蛋白等
,可是粥裡邊沒有這種成份,
反倒很寶寶非常容易造成飽腹感
。
三、大骨頭湯或是湯泡飯更有營養成分
由於寶寶在成長髮育環節,尤其是長身體的情況下
,家中一直惦記著給寶寶多熬一些大骨頭湯,讓寶寶們多喝些消化吸收精粹填補身體所需,
但實際上,骨骼裡邊的蛋白等精粹並沒是多少,反倒是有哦許多的人體脂肪,也有許多的鹽份,給寶寶導致身體壓力。
要想寶寶輔食吃得好,3歲前的這“三
點
”一定要保證位
一、前期輔食要碰鐵
母乳可以給寶寶提前穩定的鐵元素,所以寶寶前期的母乳很重要
,但是等
寶寶
6個月以後
,母
乳中的鐵元素成為已經不足以供給寶寶了
,這個時候寶寶需要透過外界來獲取相應的營養,
這個時候就需要遵從專家的建議,給寶寶補充輔食。
寶寶前期的腸胃功能發育不完全,這個時候可以先用米粉過度以下,
讓寶寶先補充身體所需的鐵元素,
等腸胃發育到一定程度後,就可以給寶寶更換輔食,讓寶寶吸收營養的同時鍛鍊咀嚼肌
。
二、中期輔食要碰奶
家長們不要覺得從米粉過度到輔食就可以了,
食用輔食的同時,也需要寶寶補充些奶品,因為奶粉裡面含有的蛋白質好鐵元素也是寶寶所需的主要成長元素
,為了寶寶的健康發育,輔食期間也要給寶寶補充奶粉。
三、後期輔食要碰固體
寶寶不可以只服用米糊或是嬰兒奶粉,
也需要在寶寶的輔食裡邊恰當的加些附身或顆粒狀的輔食,讓寶寶鍛練咬肌
,那樣寶寶還記得獲得越來越多的營養成分,也可以
為了更好地寶寶的出芽給予一些刺激性的功效,協助寶寶更圓滿的長牙
。
輔食僅僅媽媽在照料寶寶全過程中的一個小困難
,可是媽媽們也不能放鬆警惕,
要採用恰當的作法,既能給寶寶充裕的營養成分,又防止寶寶的腸胃積食,與此同時還能讓寶寶們更圓滿的長牙
,媽媽們一定要給油,認真的照料寶寶。
強烈推薦這套《兒童疾病預防飲食調養書》這書融合中醫學育兒教育核心理念,對於爸爸媽媽關注小孩的身體素質、常見疾病、食慾、漲個等難題,從源頭上分析與身體五臟六腑、陽陰的關聯,從合理飲食、經脈保養與生活醫護等便捷給與暖心具體指導,讓你瞭解在其中的根本原因,目的性的讓小孩搞好身體素質好、不得病、少得病。
這部《0-1-3-6-12歲少年兒童長高菜譜》多方位長高方案大公佈,科學研究講解長高登陸密碼,飲食搭配、健身運動、睡眠質量、睡眠質量齊出戰,全方位激話小孩的成長髮育潛力,為長高加快,把握住長高的關鍵期。
《小兒推拿一本通》這書解讀了少兒推拿基礎知識,常見穴道,小孩好用健康保健推拿法,多種多樣普遍症狀推拿手法,簡易、精確、真人版實際操作,迅速奏效,即便沒有技術專業醫學常識的父母也可以一學便會。
3冊書僅售89,各位家長也可以根據需求購買單本,每冊書支援掃碼影片教學,讓每位父母都可以輕鬆做自己孩子的營養師,理療師!
有需要的父母點選下方商品卡連結即可購買!
【知享】兒童長高食譜+小兒推拿+孩子不咳嗽不發燒寶寶輔食早餐書
檢視