吃完紅薯1小時內，不能碰此物，很多人都不知道，不妨來看看

紅薯中所周知是一種富有營養的食物，無論春夏秋冬，它都是人們最愛的食物之一，因為它的口感好烹飪方式多，無論是炸蒸炒還是烤煮燜，口感都有所變化。不過雖然它受歡迎，但是在吃的時候，需要注意與一些食物避開食用，特別是在吃完紅薯1小時內。什麼東西不能和紅薯一起吃呢？吃完紅薯1小時內，不能碰此物，很多人都不知道，不妨來看看！

紅薯不能和螃蟹一起吃

在秋季是吃螃蟹的旺季，但是在吃了紅薯之後就不能吃螃蟹了，因為螃蟹性涼與紅薯一起吃，可能會加快體內生成結石的機率。

紅薯不能和柿子一起吃

在冬季，柿子也是常見的水果之一，如果紅薯是作為小零嘴來吃的，不要與柿子一起吃。兩者應該食用錯開5小時以上，因為兩者一起吃或者吃的間距小於1小時，可能會引起胃出血或者胃潰瘍反應。

紅薯不能和南瓜一起吃

紅薯和南瓜都屬於滯氣食物，很多喜歡減肥的女性喜歡將紅薯與南瓜一同蒸煮食用，這種方式可能會極大地引起腹脹胃脹的情況，嚴重的還會引起嘔吐。

紅薯不能和香蕉一起吃

紅薯和香蕉都是作用於腸胃的食物，兩者一起吃可能會脹肚子，或者有反酸的問題。兩者一起吃多了之後會造成消化不良的情況。

除了這些食物以外，大多數過溫或者過寒的食物都不能與紅薯一同食用，紅薯屬於主食，最好是不要與同類主食一同食用，以免造成過食胃脹的情況，還可能會引起肥胖問題。

沒有煮熟的紅薯或者生紅薯吃進胃中可能會產生大量的難以消化的澱粉顆粒，沒熟的紅薯吃了會腹脹，屁多，有呃逆問題，吃多了還會燒心。

所以紅薯一定要適量吃，吃完了之後，可以適當地在1小時候喝一些有助於消化的茶飲，如紅茶、山楂茶或者大麥茶。

紅茶

紅茶是一種非常適合於冬季飲用的養胃茶，性屬溫，可以去膩，不光是吃完紅薯之後，在聚餐或者大魚大肉之後，可以喝一杯紅茶，去油膩也能幫助消化。紅茶是一種加工的發酵茶，紅茶中茶多酚含量非常少，不會傷胃，能保護胃黏膜，對胃炎有預防作用。紅茶中還含有黃酮類化合物，有抗氧化抗衰老的作用。

山楂茶

山楂茶算是一種開胃茶，有助消化和開胃的作用，它能促進胃液分泌，幫助人們強化消化能力，而且山楂還能促進胃內酶生成，可以幫助開胃，特別適合中老年人和兒童。不過山楂茶不宜多吃，在吃完紅薯後，可以泡一小杯用來幫助消化。

大麥茶

大麥茶是一種穀物茶飲，它和紅茶一樣有去腥解膩的作用，對於消化不好經常積食的情況，有一定的改善作用。腸胃不好經常便秘的人群沒事可以喝喝大麥茶，它對身體沒什麼影響，香味濃口感好，除了睡前不能喝以外，其他的時間都可以喝。

與紅薯同類的還有土豆等澱粉含量高的食物也是相似的作用，如果脾胃不太好的人，最好是少吃這種不易消化的食物。