孩子發出這6種訊號，積食或許已經找上門，家長要當心！

孩子從幼兒到成人，父母一定會花費特別多的心思，孩子能夠健康快樂的成長，是所有父母的願望。因此孩子的身體健康是家長最為關心的，但是由於嬰幼兒自我抵抗能力差，各個器官都發育不成熟，所以非常容易生病，尤其是在寶寶新增輔食之後，最難以避免的就是積食。

小張是典型的當代獨立女性，結完婚生完孩子之後，孩子剛過滿月就立刻做各種瘦身，準備迴歸到工作崗位上。自從上班之後，孩子基本上都有婆婆帶著，因為老人帶孩子比較較有經驗，所以小張對於孩子的飲食起居等方面的問題也沒有過多的詢問，相當於孩子完全交給婆婆撫養，之前孩子吃飯都是一大口一大口的，非常願意吃，但是最近孩子突然變得需要讓婆婆追著餵飯才肯吃上一兩口，每頓兩三口就不願意再繼續吃了，如果再繼續喂，就會哭鬧，這樣小張非常疑惑，孩子為什麼會出現這種情況？

趁著休息的時間，小張趕緊帶著孩子去醫院的兒科做了一個檢查，經過醫生的診斷，孩子因為積食導致脾胃虛弱。只是自己的婆婆帶孩子，非常有經驗，孩子怎麼可能會積食呢？大夫告訴小張，每個孩子的脾胃都不一樣，孩子食慾變差已經是積食的表現了，如果再強行喂的話，只會加重積食，導致脾虛，影響整個的身體發育。

孩子發出這6種訊號，積食或許已經找上門，家長要當心！

1、舌苔厚重而且泛白，並且伴隨著滑膩的情況；

2、厭食，不願意吃飯，不管家長怎麼餵飯，都不願意吃；

3、鼻樑雙側有青筋，面色蠟黃；

4、腹脹，肚子總是咕咕叫，肚子裡有空氣，排便不規律；

5、精神狀態比較差，嘴唇發紅，兩腮發紅；

6、半夜容易哭鬧驚醒，難以入睡。

兒科主任：養育孩子，媽媽注意3個“要點”，能大大降低積食風險

1、外出運動

孩子正是身體發育的黃金時期，在閒暇時間，父母經常帶孩子，外出運動，不僅可以陶冶孩子的情操，還有利於身體的健康發展，提高孩子免疫力，同時，戶外運動還可以促進腸胃蠕動，增加食物的消耗能力，這樣就不用擔心孩子積食的問題啦。

2、猴菇鋅棘

經常給孩子喝猴菇鋅棘，可以有效地預防並減少積食的出現。如果孩子經常出現積食，那麼脾胃一定會受非常大的損傷，這時候或多或少都會生病，如果僅僅只是單純的消除孩子的積食，沒有調理好脾胃的話，非常容易反覆，所以最根本的還是要保護孩子的脾胃，由於孩子脾胃比較嬌嫩，又不能透過自我調節來解決脾胃虛弱的問題，所以家長定期給孩子喝一些猴菇鋅棘的話，不僅可以提高孩子的免疫力，還可以健脾養胃，消食化滯，改善孩子體質問題。

3、拒絕垃圾食品

現在小吃已經遍佈各個角落，晚上燒烤炸串，各種各樣的小吃，琳琅滿目，雖然味道好，口感也好，孩子父母都愛吃，但是對身體卻是百害而無一利。尤其是在孩子放學的路上，門口總會有一些商販賣一些油炸類的食物，作為家長，即使孩子哭鬧著要著吃，家長也不應該給孩子吃油炸的食物，在寶寶的腸胃中非常不容易消化，時間長了，就會產生消化不良，最終導致積食。

積食其實是一種非常常見的現象，許多孩子都會遇到，主要在於父母在處理孩子積食時的態度，如果存在僥倖心理，拖著不治的話，便會讓積食越來越嚴重，進而引發不可估量的後果。