45歲的徐靜蕾和50歲的王菲告訴我們：女人最爽的活法，就是做自己
“做自己，喜歡自己，世界才會喜歡你。”
▼點選看短片《告別討好型人格，喚醒更強大的自己》
05：31
作者/ 劉喜汪
1
小時候，我們常常被教育：“沒人喜歡沒禮貌的小孩”、“吃飯不要吧唧嘴，不討人喜歡”……
“你這樣，別人不喜歡”的震懾如此之大，以至於我們努力地變乖巧、考高分、成為好學生、好孩子，好讓家長老師長輩們喜歡；長大了找個好工作、整個好皮囊、買房買車，好讓適婚物件們喜歡。
徐靜蕾發過一條這樣的微博：
“為什麼我們一直被教育要做一個討人喜歡的姑娘，而不是一個被自己喜歡的人？”
有次徐靜蕾釋出會與其他電影撞檔，索性取消釋出會，就地打麻將。記者問她這樣被粉絲看到，不怕粉絲不喜歡嗎？
“我自己喜歡就好。”
她就是那個從來不管別人喜不喜歡，反正得讓自己喜歡的人。
她說，自己一直想拍一部有關婚姻的電影。所以這麼多年來，別的事情都三分鐘熱度，拍電影這件事卻被堅持了下來了。
39歲那年，她跑去美國冷凍卵子，讓所有人大跌眼鏡。
而她卻很自然地解釋，現在並不想生小孩，但是以後萬一後悔了呢？
“我可不能讓自己後悔，所以先備著。”
而她的偉大理想，就是想幹嘛幹嘛，想一齣兒是一齣兒。
喜歡手工，飛到泰國去買珠子。想學水彩，就每天在微博上曬自己的作品。
前段時間，她發了一條微博：“9年來我一直有病，你一直有藥。”
大家才發現，原來40多歲還沒結婚的老徐，並不是嫁不出去，只不過，她喜歡談戀愛，也喜歡黃立行。
她也說過，她不是不婚主義者，而是婚姻無所謂主義者。因為幸福比婚姻重要。
所以，一直在試圖被這個世界認可和接受的我們，到了老徐這個年紀，有人試圖用醫學手段讓自己的臉看起來少女一些；有人滿臉憔悴和怨氣，訓斥著不好好寫作業的孩子；有人因為沒有結婚而焦慮不已……
但是老徐，臉上沒有玻尿酸，眼中沒有紅塵油膩，不恨嫁，不怕老，笑得清新自然，依舊是二十年前那張初戀臉。
她說：“我不管別人怎麼看，我自己高興了就行”、“要是所有人都理解你，你得普通成什麼樣啊！”。
人人都說要做自己。什麼是做自己，首先得讓自己喜歡自己啊。
2
做自己，從不在意他人開始
“你要考上一所好大學。”
“你要有一份體面的工作。”
“你要嫁一個有房有車的男人。”
“你要做一個溫柔的好妻子。”
“你要兼顧好家庭，做一個好媽媽。”
……
我們就這樣一步一步活成別人期待的樣子。
從來沒有人問：你喜歡現在的自己嗎？你真的開心嗎？
在我們努力複製別人的人生的時候，我們其實把自己給弄丟了。
尤其是，當你拼盡全力，依然活不成別人期待的樣子的時候，你更不喜歡那樣的自己。
王菲在所有人心中，都是特立獨行的存在。
她可以在頒獎禮上，忘詞。張學友想救場，她說：不用，我想想。
全場上千人，鴉雀無聲地等待王菲想起來，但是過了一會她又云淡風輕地說：“想不起來，我們頒獎吧。”
全場大笑。
如此大型的場合，雖然出現了事故，卻依舊泰然處之，也就是王菲能做到了吧。
還有每次她的演唱會上，總會有一些和別人演唱會不一樣的地方。
比如鞋子不合腳，乾脆不穿了光腳上臺。從頭到尾除了三聲“謝謝”，根本沒有多餘的廢話。
所以一提起來王菲，標籤就是“我行我素”、“做自己”。
但是我倒是覺得，王菲最特別的地方，並不是可以真實地做自己，而是那種“關你屁事”和“與我無關”的不入世心態。
所謂不入世，就是在不影響他人的情況下，不在意社會上的標準和他人的要求。
在王菲和竇唯離婚的時候，記者問她，離婚手續有沒有辦妥。
王菲反問：和你有什麼關係啊。
記者說：您是公眾人物，粉絲也很關心。
王菲又說：關他們什麼事。
當她和謝霆鋒好的時候，別人說她不是合格的媽媽。
她又說：合不合格是你說了算嗎？我為什麼要追求你眼中的“完美媽媽”？
甚至當有人說她，這麼大年紀還追求所謂的愛情，真的不體面時，她說：
“沒有按照你們的想法去追求所謂的體面真是抱歉了，但我怎麼過是我自己的事情。”
其實一個人，對別人真誠，蠻簡單的，但對自己真誠，真的很難。
多少人在所謂“完美人生”的籠罩下安分守己地“泯然眾人矣”，在歲月靜好的假想中，讓自己窒息。
臉上掛著笑，心裡流著淚。生怕自己的偽裝昭然世人就會不討喜。
▲電影《無問西東》圖片
而在電影《無問西東》裡，時任清華校長的梅貽琦說：
“什麼是真實？你看到什麼，聽到什麼，做什麼，和誰在一起，如果有一種從心靈深處滿溢位來的，不懊悔也不羞恥的，平和與喜悅，那就是真實。”
每個人都希望擁有完美。
可王菲卻看透了，沒有真實，哪來的完美？她永遠都按照自己的意願，走著自己應該走的路。
所以王菲，照樣做著她的天后，談著她的戀愛，和女兒關係親密到不行，和前夫們也相處得非常和諧，沒有撕逼，沒有爭吵，沒有婚姻中的一萬種不堪。
做自己，外界就算再渾濁，清風也會自來。
有一句話說得好，那些不喜歡王菲的人，是因為王菲冒犯了他們將就的人生，他們從來沒有活出自我的人生。
3
做自己，先從拒絕別人開始
我曾經也無比期望別人的認可，我害怕別人失望，甚至不懂拒絕別人。
金星說過一句話，
如果你要做自己，首先就不要害怕拒絕別人。
拒絕別人，就是拒絕這個社會標準。
有個人找你借錢，你借了，你難受，不借，她難受。
在讓你難受和讓她難受之間，大多數人選了前者。卻不知道催人還錢的時候你才是最難受的。
如果一定要選一樣，以後不要讓自己難受。
所以卓別林說：學會說“不”吧，那樣你的人生將會好得多。
你不需要成為誰，也不需要迎合誰，你只需要做你自己。
三毛曾經說過一句話：
“我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命裡的參與，過分在意別人的評價。於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。”
他人是誰？在你的生命裡有多少戲份？用得著為了不相干的人，委屈自己嗎？
看日劇《被討厭的勇氣》，被其中一個情節吸引到了。
在蛋糕店裡，有一個小女孩嚷嚷著要吃草莓蛋糕，所以在前面排隊的人，就默契地不去選擇最後一塊草莓蛋糕。
▲日劇《被討厭的勇氣》圖片
但是到了女主，她毫不猶豫地把這最後一塊蛋糕買了走。
其他人都覺得她太自私。但是她的人生信條卻是：
自己的人生只有自己可以主宰，我們不是為了滿足其他人的期待才活著的。
不喜歡的事，拒絕就好了。
尤其是對那些一味只想利用你，從你這裡撈好處的人，一開始就要勇敢地說：No！
你幫他們，是情分，不幫他們，是本分。
你幫了十次，他們覺得理所應當。你有一次沒有幫，那你就成了壞人。
生活中，我們經常會遇到這樣的人：
你學習好，幫我寫一篇論文唄；
你英語好，幫我翻譯一篇文章唄；
你是搞設計的，隨便幫我設計一個公司logo唄；
不要害怕拒絕別人，做自己，先對自己負責，再對別人負責。
反正那些好意思為難你的人，都不是什麼好人。
那些用自己的價值觀和道德體系評判你的人，也不是什麼好人。
4
做自己，從接納自己開始
任何人都是有缺點的。
我很多朋友，明明都長得很好看，一定要覺得自己哪裡不滿意去整容。
其實一個人，如果對自己不滿意，都是會寫在臉上，表達在嘴上的。你散發著這樣的怨氣和萎靡，只會讓別人離你越來越遠。
胡歌那年出了車禍，眼睛上留了疤，他害怕面對鏡頭，努力想要把疤遮起來，他說那個時候他脾氣很差，因為他對自己不滿意。
後來有人跟他說了一句話：要想讓觀眾接受它，你自己就必須先接受。如果你連自己都不喜歡自己，別人怎麼喜歡你？
那一天後，胡歌剪掉了劉海露出了傷疤，那一年他主演的電視劇創造了收視紀錄。
人有一種本能：遠離消極負面的東西。
身邊有很多喋喋不休抱怨生活，抱怨自己的人，渾身都帶著負能量，別人自然會繞道而行。
反而，人們真正喜歡的，是那些充滿自信洋溢著對生活對自己喜愛的人。
什麼是自信？復旦大學的陳果老師是這麼說的：
自信是自己喜歡自己、自己信自己、自己認可自己。而不是別人信自己、別人認可自己，別人信自己那叫做“他信”，而不是自信。
她講到她朋友所說過的一句話：我自風情萬種，與世無爭！
什麼叫做我自風情萬種，與世無爭？
就是在不干擾別人的情況下，在不給別人帶來麻煩的情況下，我們真的不需要太在意別人的想法。
而當你活成你自己時，你身體就會散發出一種自信，自由，一種感染力。而且是一種正能量的感染力。
你不必去說教別人，別人就自然而然被你感染了，你本身自帶的自信光環就照亮了別人，溫暖了別人。
當你活成一束光，自信，自由，你就會散發出一種優雅。
所謂優雅，就是你遵從內心活成你自己的幸福快樂的樣子。
只有開始做自己了，別人才會喜歡你。
5
蔡康永說：“鏡子很髒的時候，我們並不會誤以為是自己的臉髒；那為什麼別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己？”
常問自己究竟需要什麼，別多想這樣做別人會怎麼看。真正的成長，是成為一個有獨立主見的人，而不是活成別人口中的樣子。
曾經，我也希望自己是個討人喜歡的姑娘。
我不發脾氣，不懂拒絕，對別人有求必應，生怕別人說我不好。
哪怕犧牲自己的時間，熬夜也要給別人幫忙，以為這樣，就能收穫一波好人緣。
可是夜深人靜的時候，卸下面具，我知道自己並不快樂。
沒人會關心，一個老好人的背後，承擔了多少辛酸。
後來，我才漸漸明白，試著成為自己，而不是迎合別人，究竟有多爽。
我開始正視自己的情緒，不再苛求完美，不再在意他人的眼光，專注做好自己的事。
自從有了這樣的改變，我發現，那些人生中的好運氣，反而都自己跑過來了。
被自己喜歡是什麼樣的？
就是明知道自己不完美，依然選擇成為一個真實的人。
我真實，我有瑕疵，但是我獨一無二，內心愉悅。
做自己，喜歡自己，世界才會喜歡你。
今日話題
你覺得自己在哪方面比較執著？
歡迎在文章末尾留言~
作者：劉喜汪，HUGO的人。公號：果姐家的劉喜汪（ID ：hugoliuxiwang ），汪眼看世界，給你最新鮮的觀點，最有趣的故事。轉載請聯絡原作者。