脾虛痰多肚子脹？5個症狀說明脾虛痰溼重，一味“白朮”健脾祛溼

脾在中醫裡面講是屬於後天之本，它對我們的這種身體健康起到非常重要的作用。那麼脾究竟有什麼樣的

功能呢

，今天跟大家總結以下五個方面。

第一個最重要的就是脾有運化水谷的功能。把水谷精微好的東西輸到我們的五臟六腑、四肢百骸，同時把糟粕的東西往腸道里面排，這個就是脾運化水谷的功能。那麼如果是這一個功能下降了，出現脾虛了，那我們吃進去的東西就運化不了，積在那裡會出現這種肚子脹、腹脹、腹痛的情況，同時不想吃飯，那這種就是典型的脾運化水谷的功能下降有關係的。

第二個就是脾它運化水谷之後，好的東西就是氣血，那麼脾虛了，運化水谷的功能下降了那麼。氣血生成就減少了，

叫做

氣血乏源。所以會出現這種氣虛跟血虛的情況。所以我們脾虛之後就會導致氣虛，沒什麼力氣整個人精神萎靡、四肢乏力、少氣懶言，那這些就是典型的一個氣虛的表現，非常容易犯困，特別是吃了飯以後非常犯困，那麼這種就是氣虛的典型的表現。

第三個方面就是血虛。脾虛了以後，運化水谷的功能下降，那麼

血

就生成得少。出現這種血虛的情況。那麼血虛主要是看顏色，我們的臉面的顏色、眼瞼的顏色、我們的嘴唇、舌質、指甲，這些顏色如果是變淡沒什麼血色的話，那麼就是考慮血虛了。同時有一部分人群他的臉色不單獨是變得很白沒什麼血色，他是萎黃，其實也是血虛導致的一種顏色。有一部分女性她的月經量會很少，顏色很淡，或者說經常都不來，那很常見的也是跟血虛有很大的關係。

第四個方面，我們氣虛久了以後，會出現陽虛。一個人本身體質是偏寒的，同時他又加上這個脾虛的話，那麼很容易就形成一個脾胃陽虛的表現。那麼脾陽虛它最關鍵的是怎麼去判斷呢？最關鍵的就是整個人是比較怕冷，吃冷的東西，腹部會不舒服的，會肚子痛或者說拉肚子等等。那這種就是脾陽虛的典型的表現。

第五個方面，脾它除了運化水谷的功能以外，還有一個功能

叫做

運化水溼的功能。這個運化水溼的功能下降的話，這種水溼就很容易停留在體內，那麼出現這種溼氣非常重或者說痰非常多的情況，比如說喉嚨裡面痰很多，比如說我們頭好像戴著一個頭盔一樣，很重、很頭暈，或者說我們胸口悶，或者肚子脹、肚子大、或者大便非常的黏膩，或者說出現下肢的水腫，那其實這些都是水溼重、痰溼重的一個表現。

那麼怎麼去解決呢？今天我就推薦大家一個代茶飲。白朮這一味中藥有非常好的健脾補氣的作用，同時它還可以燥溼化溼，同時還可以利水消腫。所以基本上它都能夠涵蓋的剛剛講的這幾種型別的情況，同時他這種芳香的味道比較濃，所以它還有醒脾的一個作用，也就是喚醒脾的一個功能。脾胃被喚醒以後，我們吃飯也吃得多，運化水谷的能力也強，然後氣血也會充足。所以一味中藥、一味白朮可以說治療這個脾虛等各種方面。

我們可以取白朮十五克，生白朮就可以了，取十五克拿來煲水喝，大概加三碗水煲成一碗左右，再煲四十分鐘左右。這一碗水我們平時可以把它當作茶來喝，或者說一天喝兩次，早晚各一次，每次半碗也是可以的。