少年白頭不用怕，4大秘方讓你白髮變黑，從此告別染髮

現在長白頭髮的已經不僅僅是老年人了，很多年輕人因為工作、生活等原因也開始長白頭髮了，而且年輕人長白髮的現象還有愈演愈烈的趨勢。那麼面對白髮應該怎麼做呢，不要著急，教你四大秘方輕鬆白髮變黑髮。

馬齒筧

馬齒筧又被叫做長壽菜，它是農村地區常見的一種野菜，可以食用，也可以外用，具有讓白髮變黑的功效。食用就是把它當成食材煮菜煲湯都可以，下面介紹一個馬齒筧使白髮變黑外用的方法。

原料：

馬齒筧、蜂蜜

做法：

1。把新鮮的馬齒筧切碎成渣

2。 把馬齒筧渣倒進鍋裡，加入少量的清水，用火煎煮後得到藥液

3。 往藥液中加入蜂蜜，使其形成膏體狀態後倒入容器中密封儲存

4。 取藥膏均勻塗抹於頭髮上，每日早晚各一次

枸杞根皮

枸杞根又叫做“地骨皮”，它的果實也就是我們常見的枸杞子，能夠清熱解毒、降血糖，適用於內火過盛、血糖高原因造成的白髮問題。枸杞根藥性溫和，不用擔心長期食用會產生副作用的問題。

原料：

枸杞根皮

做法：

1。取曬乾的枸杞根皮放進鍋中，加入適量清水煎煮

2。 把煎煮好的藥液倒出來飲用即可

3。 建議一日3次

訶子

訶子具有降火養氣的功效，適用於內火與氣血問題造成的白髮。

原料：

訶子

做法：

1。取訶子加入清水中浸泡三天三夜（建議訶子30g，水500ml）

2。 用泡好的訶子水洗頭

3。 一週間隔使用3-4次

桐葉桐子

《肘後方》有記載，桐葉桐子能治療“發落不生”，在《本草綱目》中也有提到桐葉桐子可以“消腫毒，生髮”。

原料：

桐葉、桐子

做法：

1。採集深秋霜後的桐葉、桐子洗乾淨

2。 將桐葉與桐子放到一起搗碎

3。 把搗碎後的桐葉桐子放進蒸籠裡蒸熟

4。 蒸熟後取出放進布包裡，用力絞榨出汁，把汁液倒進容器中密封貯存

5。 洗頭後取汁液塗抹在頭髮上，反覆揉搓均勻，保持一夜，第二天用清水清洗乾淨

6。 一週1-2次

年輕人的白髮問題不是小問題，一定要及時進行防治，以上方法只適用於白髮問題比較輕的，白髮問題嚴重的請及時就醫。另外，生活上也要注意飲食健康、作息規律，少熬夜，儘量避免染髮燙髮。

⊙本文內容僅為普及道醫常識，不作為治療處方，如有需要請在醫生的指導下使用。

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