這七種蔬菜水果搭配，不止影響寶寶長個，也影響寶寶智商發育

給孩子新增輔食的時候，媽媽都會準備比較豐盛的果蔬搭配讓孩子吃的更加健康，可是有些果蔬的搭配可能會損害到孩子的健康，媽媽們一定要謹記。

1。水果+蘿蔔易患甲狀腺腫

特別是橘子和白蘿蔔的同食的時候比較容易患上甲狀腺腫。這是橘子裡含有類黃酮的物質，與蘿蔔中的硫酸鹽結合後，容易讓孩子患上甲狀腺中。同時，橘子也不能跟牛奶結合，容易讓牛奶凝固，導致腹瀉和消化不良，影響寶寶的身高發育。關於兒童果蔬搭配禁忌，寶寶輔食新增關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。

2。黃瓜+柑橘 導致營養價值低

黃瓜和柑橘不能同時的食用，會降低柑橘的影響價值。這是由於黃瓜中的維生素C分解酶會嚴重破壞橘子的營養成分，把橘子中含有的多種維生素物質給分解掉，從而降低了橘子的營養價值。

3。芒果+菠蘿 容易導致過敏

芒果中含有的單羥基苯以及菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，很容易刺激面板黏膜，導致出現皮疹的現象。表現為面板瘙癢，潮紅，多汗，嚴重的還會出現水泡和糜爛。對於有過敏體質的寶寶，這兩種水果更不能同食，不然會引起嚴重的後果。

4。芒果+牛奶 可以引起黃病

芒果不可以與牛奶，大蔥等辛辣食物一起食用，可以引起黃病。表現為身體面目成黃色，同時大便澀，渾身疼痛或者腹痛。而過量的吃芒果，還可能引起腎盂炎。

5。牛奶+檸檬 容易引起胃酸，胃疼

檸檬中含有大量的酸性物質，而牛奶中含有大量乳糖和弱鹼性的物質，兩者同時食用，會刺激胃部，導致反酸或者胃疼，因此兩者不要同時給寶寶食用，應該隔開一段時間。

6。紅白蘿蔔不可以同食

白蘿蔔含有很高的維生素C，胡蘿蔔中含有一種酶，可以把白蘿蔔中的維生素C破壞殆盡，因此兩者不可以同時食用。