月經量多的女人，這5類食物儘量少吃點，吃的越多月經量可能越大

月經俗稱“大姨媽”，是女人需要精心照顧好的親戚。可是這個親戚常常出現狀況，不是來的遲，就是來的早，不是一次拖很長時間不肯走，就是一個照面就跑了，實在讓女人頭痛。總之只要不是正常狀況，都會讓女人煩心，其中月經量大就不是什麼好事，它預示著女人很有可能患上婦科疾病了。因此一旦發現了月經量太多，女人們就要及時調理了，尤其在飲食上有些食物要少吃，否則會加重病情。這裡我就具體介紹下，女人們平時一定要多注意哦。

1、忌食紅糖

紅糖（即赤砂糖）具有活血通經作用，如果吃多了容易加重子宮的出血，那對月經量大的女人來說無疑是雪上加霜，所以最好忌口

2、忌食酒類

白酒、啤酒、黃酒、米酒、葡萄酒、醉蟹、醉肉、醉雞、酒釀和各種藥酒如人參酒、蟲草補酒、參茸補酒、虎骨酒，以及各種含酒飲料均有活血作用，飲食後會擴張血管，加快經血執行，導致子宮出血量增加。

3、忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、蒜、蔥、姜、蒜出、花椒等食品，能刺激子宮充血，加重出血。

4、虛證患者忌食破氣之物

白蘿蔔、大頭菜、羅卜幹破氣作用，食用後會加重虛證患者的氣虛，進一步損傷其固攝經血的作用，加重出血。

5、血熱患者忌食熱性之物

除了需要少吃上面的辛辣刺激食物外，牛肉、羊肉、狗肉、蝦、香菜、荔枝、李子、杏子等，這些屬於熱性食物，吃多了，容易加重子宮出血，不利於病情恢復。

以上就是月經量多的女人，不宜多吃的食物，那麼又該吃哪些食物能調理月經呢？下面小編就繼續分享些食療方，月經量多的女人不妨經常食用哦。

1、烏脊雞絲瓜湯

烏骨雞1只，去骨取肉，絲瓜半條，共煮，分2~3次吃肉喝湯。烏骨雞肉功能養陰血、退虛熱，專治女崩漏帶下，絲瓜涼血清熱，亦治崩漏。可隔天食用至3-5只雞。

2、薺菜馬蘭頭汁

薺菜、馬蘭頭各50克，共放水中煮，取湯汁飲服，每天1次，連用10~20天。薺萊有類似麥角的作用，可使子宮收縮，並能縮短出血及凝血時間，從而起到止血之功效，馬蘭頭有涼血止血作用，可治療包括功血在內的多種出血之病。

3、大耳雞冠花湯

黑木耳（泡發）120克、紅雞冠花（燒灰存性）15克，荔枝殼（燒至微黑）15克，石榴皮15克。將後三味用乾淨紗布包裹與木耳共煮，熟後加入少量白糖，吃木耳喝湯。本湯中木耳養血潤燥，紅雞冠花涼血止血的功效，荔枝殼炭、石榴皮收斂止血，用後療效頗佳。

4、韭菜蠶豆湯

韭菜連根250克、蠶豆花15克研成碎末，將韭菜洗淨、切碎，放鍋內炒熱，用醋噴，再炒再噴，連噴7次，然後加蠶豆花末，用開水衝後，去渣飲湯。韭菜及其均有止血作用、蠶豆花亦能涼血止血，均可治療包括崩漏在內的疾病。