頭源地養出好頭髮：頭油有什麼危害

頭源地養出好頭髮：頭油有什麼危害

很多人認為頭油是正常的，只要每天清洗就不會出現問題，實際上，每天清洗只能把當天分泌的油脂清潔掉，根本上沒有改變頭皮過油的環境，當頭皮長期處於水油失衡的狀態，就開始引發許多頭皮問題了。

（一）什麼是頭油？

正常情況下，頭部面板會分泌出來一層油脂，這些油脂呈弱酸性，滋潤頭皮和髮根的同時，還能抵禦有害真細菌的侵入，形成頭皮的一層保護膜，這就是頭油。

（二）頭油怎麼來的？

大部分頭油都是從頭皮的皮脂腺分泌出來的，小部分來源於周圍環境，例如：炒菜時頭皮會附著油煙，經常使用二合一洗髮水頭皮也會殘留矽油等化學物質。

（三）頭皮為什麼會變油？

1。皮脂腺偏大時，比較活躍，出油量會增多，常見於天生的油性面板；

2。 皮脂腺受到擠壓，或者大量刺激的時候，出油量會增多。不良的生活和飲食習慣都會給皮脂腺帶來大量刺激，例如：熬夜，抽菸喝酒，劇烈運動出汗，用過冷過熱的水洗頭等等。

（四）頭皮過油會帶來什麼危害？

很多人認為頭油有是正常的，只要每天清洗就不會出現問題，實際上，每天清洗只能把當天分泌的油脂清潔掉，根本上沒有改變頭皮過油的環境，當頭皮長期處於水油失衡的狀態，就開始引發許多頭皮問題了。

解決頭油的方法：

日常飲食，總是暴飲暴食，長期吃垃圾食品，如：肥肉、油炸食品等都會對頭髮造成一定的傷害。建議本身就是油髮質的人群，平日應吃清淡的食物為主，多吃水果和蔬菜補充多種營養均衡推薦食物：牛仔、冬瓜、燕麥、魚類、玉米等。

健康睡眠

長期的熬夜、面對電腦，或多或少都會引起油脂分泌過多，進而毛囊阻塞，引起頭髮出油等症狀。平日儘量保持規律的作息時間，減少電腦長期對人體的輻射。

頭源地認為：人體頭髮&頭皮和自然界中的森林一樣，是一個有機生態體，各機體相輔相成，互補共生。當頭皮微生態失衡，輕則出現乾枯，油光，頭屑，重則毛囊堵塞/破壞，脫髮，白髮隨之而來。秀髮與頭皮，正如植物與土壤，健康種子有肥沃土壤的培育，紮根發芽，向陽而生；纖纖細發有健康頭皮的潤養，茁壯成長，茂密豐盈。道法自然，天人合一。【頭源地】養出好頭髮，用最自然的方式還你頭皮健康，秀髮蓬蓬。