腰部扭傷推薦外敷方

腰擰了用什麼膏藥好

【外敷法】

食鹽外敷方

【組成】食鹽250克 砂子500克

【製法】將食鹽和砂子共炒熱，裝入布袋內，趁熱敷在疼痛處。

【用法】每日2次，每次30分鐘。

【功效】溫經通絡，消腫止痛。

【適用人群】普遍腰扭傷患者。

【小貼士】熱敷的目的。

熱敷可直接提升患處的溫度，使皮下血管擴張，加速血液迴圈，達到消除慢性炎症、止痛、去腫、加速痊癒、舒緩肌肉痙攣、鬆弛神經、改善筋腱柔軟度的效果。

【專家提示】熱敷的溫度宜在60～80℃之間。熱敷之後，患處應感到暖和和短暫的面板變紅。若患處面板熱敷之後有持久的紅疹、痛楚或不適，應儘快就醫。面板有傷口或溫覺、感覺異常者（如糖尿病患者），不宜熱敷。

【案例】

患者趙大爺，幾天前在家穿衣服過程中不慎扭傷腰部，突然感到腰部劇痛，行走、彎腰轉側均困難，由家人送來就診。CT示：腰椎退行性改變，未見腰椎間盤突出。診斷為急性腰扭傷，遂以針灸治療。針刺後疼痛明顯減輕，但彎腰略有困難。囑其回家用食鹽外敷方。1周後，趙大爺特意來醫院告訴我，腰不疼了，能彎腰了，又能活動自如了！

香附外敷方

【組成】生香附50克 石菖蒲50克 萊菔子50克 鮮韭菜150克 白酒20毫升

【製法】將生香附、石菖蒲、萊菔子，共研粗末，再與鮮韭菜共搗爛，炒熱，灑入白酒，布包趁熱敷患處。

【用法】每日2次，每次30分鐘。

【功效】理氣活血止痛。

【適用人群】急性腰扭傷患者。

【小貼士】香附辛散苦降，善於宣散，能通行十二經脈，疏肝理氣，調經止痛，乃血中氣藥。氣行則血行，血行則瘀可去，痛可止。生香附治腰痛，歷代文獻雖無記載，但臨床觀察發現本法對寒熱虛實的腰痛均可使用。

【專家提示】熱敷時不要燙傷面板。

【案例】

曲女士，在家登高掛窗簾時，不小心扭傷腰部，疼痛劇烈。脊柱右側側彎，區域性腫脹，有明顯的觸痛，不能彎腰。X線未見骨質異常，診斷為急性腰扭傷。我給她以舒筋、彈撥鎮痛手法按摩，疼痛大大減輕，並囑其回家用香附外敷方進行熱敷。沒想到，3天后，她就高高興興地跑來特地告訴我腰痛全好了！

生薑大黃方

【組成】生薑30克 大黃30克 冰片3克

【製法】將生薑去皮，洗淨、搗爛、擠汁，大黃、冰片研成細粉，再將前藥加適量開水調成糊狀。

【用法】使用前，先用蔥白頭5根，搗爛炒熱，用布包好，在痛處揉擦至區域性皮膚髮熱，然後將上藥敷上，用敷料包紮，每24小時換藥1次。一般5天可痊癒。

【功效】活血化瘀，消腫止痛。

【適用人群】急性腰扭傷患者。

【小貼士】冰片的作用。

冰片，辛苦、涼，入心、肝經。具有通諸竅，散鬱火，去翳明目，消腫止痛，清熱散毒，散火解毒等作用。氣血虛者忌服；孕婦慎服。

【專家提示】本方對骨折和腰椎間盤突出患者不宜使用。

【案例】

李女士，42歲，勞動時不慎扭閃腰部，腰部運動受限，疼痛劇烈。經用普魯卡因做痛區封閉，區域性熱敷，按摩治療3天不效。改用生薑大黃方外敷2次，痊癒。