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靜不下來,難以專注?三步教你擺脫精神內耗
2022-10-17
TAG:
黃偉容
焦慮
憂慮
情緒
左右
最後,黃偉容提醒,如果與過去相比,個人的認知、情緒、行為等有以下“不合理”的表現時,很有可能會被認定為“焦慮症”的潛在患者,需要及時到醫院精神心理科就診...
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