健康小總結1 “清”主要是指少油,“淡”主要指少鹽,不是不吃肉、不吃油就是清淡2 長期吃素可能會導致:虛弱無力、面色蒼白、容易疲乏、精神不集中、記憶力減退等症狀,甚至會造成結石、骨質疏鬆、痴呆等疾病3 科學飲食,牢記“一多三少一忌”一多:食...
若以詞令言之,亦有數忌,為學者所不可不知也...
二忌吃得太快...