”課堂上,李玲以“管理壓力、快樂相伴”為題,帶領青少年開展互動小遊戲,掌握壓力小知識,學習科學減壓小技巧,幫助孩子們提升了壓力管理能力,引導大家科學地進行心理調節,緩解心理壓力,學會自我管理、自我調節、自我減壓方法...