”通常在停藥後（即PCT階段），使用微劑量HCG，這會讓使用者的內源性睪酮快速恢復，但耶茨說：“我過去常常在非賽季的八週中這樣做，我會用五週最高劑量，然後用三週遞減，然後我會停藥三週，我試過HCG，但我從來沒有感覺良好過...

陳思進只能看到滾滾濃煙還有肆虐的火焰當事件發生之後，大多數人都將罪責推到了阿富汗的身上...

圖/The Washington Post）耶茨：堅持工作是紀念已故同事的最好方式出院三個月後，耶茨重新回到工作崗位，在五角大樓繼續擔任文職安全經理...

這些人的孤獨，構成了美國50時代前後的社會群像耶茨的作品裡，對家庭生活和生活關係非常獨特的體貼和體察，他以簡樸而直白的筆調，刻畫出現實生活的多種面貌，而這些面貌所展現的生活的核心，就是孤獨...

”點選載入圖片耶茨說重要的是盡最大努力讓你完成的每一個動作的全幅度範圍，就是要知道動作的起點和止點，這將使你在每次鍛鍊中獲得最佳效果，這樣你就可以看到最大收益...

”二、忽視離心部分多里安·耶茨覺得很多人都缺乏鍛鍊的另一個關鍵部分，很多初學者都會犯的錯誤是將過多的焦點放在重複的向心部分，而不是離心部分...

要知道，想要在頂尖選手如林的奧賽中取得成績他就必須突破自己的弱點，於是，1995年，厄尼決定暫時中止自己的競技賽事，非常認真地琢磨自己的身體，直到1997年，兩年來，厄尼·泰勒的體重顯著增了，肌肉質量也有明顯的改善...