女人最佳的生育年齡是在23到30歲，按照七年的時間來計算的話，那麼今年的時間當中女人可以排出84顆有質量的卵子，所以說一生當中最大的受孕機會也就僅僅只有84次而已，所以這麼一計算的話，是不是發現次數比自己想象中的要少得多，所以如果可以選擇在...

在加上多囊會使卵巢及周圍的卵泡擴大，也會導致卵巢功能無法正常執行，而導致女性不易受孕...

備孕期同房次數越多越好有些夫妻在備孕過程中會增加性生活的次數，認為這樣做可以幫助受孕，但這樣做不僅無助於受孕，還會降低精子的質量，受孕的機會自然就會減少...

對於不易受孕的媽媽來說，平時要多注意鍛鍊，飲食也要規律，一旦自己加入備孕的行列，就特別要注意在備孕期間的身體狀況，也不要熬夜，堅持自律，以積極的心態迎接寶寶的到來...

其實女人想要懷孕，最首要的一個條件，就是夫妻身體要健康，所以在備孕之前，一定要先進行孕前檢查，確認身體沒有問題之後，就可以開始備孕了...

4.喝酒抽菸喝酒抽菸會影響到精子和卵子的質量，從而影響受孕成功率，而且還會增加胎兒畸形的風險...

空調製冷：仍跟冷凍有關，南方的夏天的確讓人感到酷熱難耐，但是不用怕，現在到處都是製冷效果極好的空調，辦公室有空調，外面商場有空調，下班回家還有空調，特別是晚上睡覺更需要空調等等，同樣道理，人體該熱的時候不熱，該出汗的時候不給出汗，長期如此同...

總的來說，現在很多女性很難懷孕的原因，主要分為以下3個方面...

房事不能過於頻繁：1、懷孕前應有備孕過程，無論男性還是女性在受孕前都應該先調整好自己的身體狀態...

3、孕前檢查去醫院做孕前檢查是非常有必要，這樣會讓你更加地瞭解自己的身體，並且還可以根據檢查報告在醫生的建議下對生活習慣做出適當的調整，有問題也可以提前發現，提前解決，消除後顧之憂...

3、 旅途勞累受孕質量差春節是個很特殊的時節，經常要走親訪友，而這期間常常會生活起居無規律、飲食失調、營養不均衡、睡眠不足，再加上過度疲勞和旅途顛簸，很可能影響受精卵發育或引起子宮收縮，極易導致流產或先兆流產...

每次排卵時，卵子會進入輸卵管，如果這時恰好有精子進入女性生殖道，最快的精子就會遊進輸卵管與卵子相遇，完成精子卵子結合、胚胎孕育的愛之初體驗...

3、避免在患病時受孕正常情況，患者要有一個好的身體狀態才有可能完成優生優育的效果，而進行第三代試管嬰兒治療也是同樣的道理...

③戒菸戒酒抽菸喝酒會影響生育力，有研究報告指出，每天抽菸大於4支的男性，精子量和活力會顯著下降，而孕婦吸菸或是被動吸菸，則會影響血管內皮功能，造成胎盤血管損傷，引起胎兒缺氧、早產、流產及畸形風險等，嬰兒先天性心臟病發生率也會升高...

但是再看“試管嬰兒”就相對安全了，會人為的挑選出質量高的健康的精子和卵子，結合成一個健康的卵細胞，在剛開始就可以保障這個小孩子是個健康的小孩子，所以根本就不存在試管嬰兒的壽命比自然受孕的孩子壽命要短的這種說法...

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備一些條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕...

孕前運動可以增加雌激素、孕激素分泌， 使子宮內膜變厚， 毛細血管增加， 有利於受精卵的著床和胎盤的形成和發育， 為胎兒在母體內生長髮育打下堅實的物質基礎...

3規律作息，卵子質量更佳長期熬夜會擾亂正常的生活節奏，導致身體機能失調，出現內分泌紊亂的情況，影響卵巢的正常運轉...

03 | 冤有頭，債有主既然精子活力過低，會影響到女性的受孕，那麼，要想提高女性受孕的成功機率，就要從根本上解決男性的精子活力過低問題...