另外，炒糊的大米本來也能夠幫助清腸刮油，所以飯後喝上一碗，還可以促進脂肪的代謝，減少血管中血脂沉積的風險...

多做2步，花生香脆可口，放1周不返潮大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『炒花生米，直接放油就錯了...

咱們做粉絲的，同樣是有思想的“油”，努力明辨是非，永遠將公道存於心中，透過自己的努力，做讓明星信得過的好“油”，為明星的炒作“添油加醋”，將其引向正確、積極的方向，為“菜”不被炒糊保駕護航...

之後調到小火慢慢攪拌鍋裡面的糖水，一直到糖色有氣泡冒出，等到鍋裡的氣泡由大變小，由白色變成微黃色就說明糖色已經炒出來了，大家可以根據自己想要的糖色深淺來定炒糖色的時間...

材料：核桃仁花生米白芝麻白麵第一步：四種食材等量，然後分別把核桃仁，花生米，芝麻炒香，炒的時候一定要用小火，用勺子及時翻炒，防止炒黑炒糊...