圖片來源：基礎臨床按摩療法：解剖學與治療學的結合（ 第3版）旋前圓肌綜合徵是指正中神經在前臂經過時被損傷性的旋前圓肌腱弓、指淺層肌腱弓所刺激或卡壓而產生的一系列神經運動、感覺和自主神經功能障礙的臨床症狀...

臨床表現起病隱襲，關節疼痛部位：外側肘關節誘發：腕關節背伸放射：伸肌群伴隨：腕關節力弱、持物困難、避免握手分期根據臨床症狀及病理表現分為3期體檢壓痛點橈側腕短伸肌（ERCB）起點伸肘位前臂旋前腕關節抗阻背伸伸肘位腕關節做最大程度掌屈以及前臂...

前臂前群肌2前臂前群橈向尺，肱橈旋前（圓）橈腕屈掌長指淺尺屈腕，拇長指深深方居前臂肌後群橈側腕長腕短伸，指伸小指尺腕伸...

尺骨比橈骨略長...

圖片來源：基礎臨床按摩療法：解剖學與治療學的結合（ 第3版）肱骨外上髁炎雖然也有肘部疼痛、活動受限的症狀，但其主要表現為外上髁處疼痛和壓痛，前臂旋後、腕關節掌屈時，伸直肘關節可引起區域性疼痛加劇，與肱骨內上髁炎在前臂旋後、腕關節背伸時，伸直...

而想要打球動作隱蔽，更要練習旋前圓肌...

旋前是一種代償機制，足部藉此接觸地面，為了減震的目的足弓產生塌陷，往往對整個身體結構造成不利影響，影響不僅侷限於足部與下肢， 更會上升至整個運動鏈...