有些人遇到不順心的事時，會忽視了生活裡所有的美好，整個人沉浸在壞情緒中，心情就愈發糟糕了...

家醫君寄語長壽並不是一件簡單的事情，到了中老年之後各方面都要特別注意，首先要養成不偏食不挑食的習慣，而且每頓飯都要以七分飽為宜，同時要保持良好的心態，並且幹一些自己力所能及的事情，同時還要利用閒暇的時間散步，平時儘量多吃一些容易消化，但對人...

拉伸區是力所能及的範圍，在這個區域行動有挑戰性，也容易達成，讓我們對自己更有自信和肯定，從而願意做更多行動，由此也得以更快的成長和改變...

如果你想在這個不斷迭代的網路社會快速發展，那就要讓自己不斷推翻和打破自己的固有思維，讓自己提前去做那些“力所不能及”的事...

當孩子獨立去做他們力所能及的事情時，他們都表現得非常興奮，會非常認真...

4、帶孩子到大自然中去把孩子帶到社會中去感受生活，擴寬他的生活空間，然後可以提出一些問題，引導孩子觀察季節的變化或者觀察動植物的特徵等...

積極主動的人在工作生活中會形成，由於在做力所能及的事，每一次高效完成任務，都是自我能力的一次肯定，從而更有信心和動力去擴大自己的“影響圈”，從而形成一種“良性迴圈”...

課外活動主要是讓孩子透過做他們喜歡的事得以從課業壓力中解脫放鬆和學習團隊精神及人際交往能力...

Ⅰ—力所能及做自己擅長的事方能輕鬆工作愉快生活前段時間看了一篇武志紅老師的一篇關於抑鬱症的文章，說中國有5400萬人得抑鬱症...

簡單來說，對孩子而言，學習和承擔部分家務是理所當然的，是每一個家庭成員根據自己的能力都應該對家庭做的貢獻，所以孩子做家務不應與零花錢掛鉤...

家長們看看該怎麼讓孩子做家務，這樣做對他們有什麼幫助吧...

直到今天讀到周嶺老師的文章，才突然開朗，明白了自己之所以能跑步減肥成功，靠的就是這句話：認清規律，統一思想，直面困難，堅持做一件對自己有益的、力所能及的事...

還是說我們學會了為生活的細節動容而有了動容，才會感動我想，能“無端歡喜”的人多少是善美的因為有足夠清純的心性往往比較容易被常人忽略無視的小細節感動無端歡喜，本身是一種能力當你情緒低落時當你負面能量爆棚時你就需要動用自己無端歡喜的能力你會用你...

有人覺著給父母買好吃的好喝的，住上高大上的房子，這就是孝順了，一年到頭能看上幾次，基本上是不管不問，覺得老人生活無憂就OK了...

生肖蛇屬蛇的人，他倆的創新能力當作突出，她們的首級中游一連驚蛇入草，抱有很多旁人不測的想法，然而她倆的所作所為卻不幼稚，反倒還是較比成熟的，她倆的性氣也是較為幹勁沖天樂觀的，因而憑藉著和睦的創造力亦可創建出一片別人殊不知的新天地，下一場的一...

我與他們交流過程中發現他們並不敢於表達，各有各的問題，學習是多方面結合的，由許多的事情共同引導，細小的方面不需要多說，真正重要的是為孩子帶來一個健康的成長環境，大人要懂得陪伴孩子，與孩子溝通，彼此建立和諧關愛與尊重，讓他們培養出一個積極正確...