有的糖尿病患者認為吃一兩瓜子就等於二兩的油，其實並沒有那麼誇張，雖然瓜子裡面含有較多的脂肪，但不得不說，瓜子的營養價值很高，其中的蛋白質、維生素B族、煙酸、維生素E、鈣等成分都非常突出...

男性排尿結束後，尿道內外括約肌閉合，使前列腺部位的尿道形成一個閉合腔，小便後立即坐下會加大腔內壓力，從而引起尿液反流，使尿道中細菌感染，從而誘發前列腺炎...

因此在控制前列腺炎發展的時候還需注意飲食健康，平時患者可以適當進食海參來調節身體，區域性炎症得到抑制，前列腺炎病情才能得到改善...

7.有助於更好的睡眠南瓜籽含有大量色氨酸，色氨酸是一種在改善睡眠中起到重要作用的氨基酸...

夫妻生活多了在夫妻生活方面，男人過度放縱自己，沒有節制，會使得自己的前列腺處於充血狀態，長時間處於充血狀態很容易誘發前列腺炎，而患上前列腺炎症還不懂得節制的話，會讓細菌逆行引起二次感染，並且還可能出現交叉感染，因此前列腺炎症患者可以適當少量...

不過堅果類食物中ω6系列脂肪酸含量更豐富，ω6同樣有改善血脂，提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白數量的效果，不過過多ω6的攝入卻會增加細胞炎症，還可能會加速肥胖，總之堅果類適當食用是最好的，過量食用就會對人體有不利效果...

總之，南瓜子既是一種堅果類的健康食品，又是一種藥品，它具有驅蟲功效，常吃南瓜子有助於預防心腦血管疾病，這是南瓜子的優點，但是其也有不足之處，它脂肪含量過高，長期大量食用容易引起熱量超標，導致肥胖，使健康作用大打折扣，因此，孫藥師建議，每天吃...

從藥用價值來講當然是生吃最好，生吃南瓜子其營養價值沒有被破壞，尤其是那些想減肥的朋友就應該吃生的，生的熱量相對較低，既能吸收南瓜子的營養也不影響減肥，而且生吃南瓜子人體更容易吸收其磷質，這樣可以有效防止礦物質在人的尿道系統凝結達到預防腎結石...

南瓜之中的糖分含量比較的高，雖然富含膳食纖維，但是如果吃多了絕對是升糖的利器，只是南瓜之中含有鈷元素以及果膠等相關的成分，可以微微的促進胰島素的分泌量...

每天吃50克左右的油炸南瓜子，可以有效預防和治療前列腺疾病，因為南瓜子富含脂肪酸，可以保持良好的前列腺功能...

南瓜是一道常見的食材飯飯每次吃南瓜時都會把南瓜子留著南瓜子究竟有什麼功效呢今天就來告訴大家~南 瓜 子 的 營 養 價 值殺 蟲這個殺蟲不是以毒殺蟲哦，是以藥療的方式治療寄生蟲...

前列腺癌是一種發展非常緩慢的癌症，早期的發現及確診對於患者後期的治療有了很大的幫助，它的發生與遺傳因素有關，也與生活方式有關，據報道性生活頻繁以及高脂肪飲食患者前列腺癌的風險也會增高，曾經某著名泌尿外科專家指出，前列腺癌發病率不斷增加，除了...

點選載入圖片3、山核桃這是一種營養極高的高檔堅果，味道香，口感好，吃著還特開胃呢，像再以前這玩意咱都不捨得吃呢，在農村生活的人都會跑去山裡摘，然後再曬一曬，留到過年的時候拿出來吃，而現在很輕易就能買到，就是價格貴了點，不過春節時期將它擺上桌...

資料來源夏威夷果、碧根果、扁桃仁來自美國農業部食品資料中心，其它資料來自中國食物成分表第6版第1冊除了花生、南瓜子、西瓜子（脂肪含量接近50%），其它堅果脂肪含量都>50%，所以“一口堅果半口油”的說法一點都不誇張...