點選載入圖片4、多吃碳水化合物：碳水化合更是更年期女性最不能少的一種，補充複合型多醣類是非常重要的，通常也需吃更多富含纖維素和礦物質食物，這對健康很有好處...

點選載入圖片如果飲食改善不了白頭髮，就需要回想一下自己的生活習慣是否存在問題，經常熬夜、睡眠不足，會增加白髮出現的機率，保持充足的睡眠，早睡早起，可以滋養頭髮...

但出於對一款產品的專業度和對國內寶寶輔食營養負責任的態度，我重點研究了下這款產品的配方，嚴格地說這款米粉除了大米配製，其他營養素含量基本都沒有...

人體是由肌肉組織、脂肪、水分、骨骼等成分組成的，在這些成分中，肌肉組織是消耗能量的主力軍，所以即便是兩個體重相同的人，肌肉發達的人的靜息代謝也高於肌肉不發達的人...

===PEI_PAGER_PEI===冬季寒冷，免疫力低下的孩子更容易著涼感冒，適當給孩子吃蘋果可以讓其體內抗病組織產生相應熱能，據說適量吃蘋果還有抵抗感冒的作用...