冬至是什麼意思？2019冬至是哪一天？幾月幾號？有哪些習俗？

在我國南北方，冬至普遍都一個習俗那就是吃餃子，在民間傳言，吃餃子於人的耳朵有關。相傳張仲景為了救助飢寒交迫凍壞耳朵的百姓，煮出來“祛寒嬌耳湯”。後世為了紀念他，每逢冬至就會吃餃子。那麼，冬至是什麼意思？2019冬至是哪一天？幾月幾號？有哪些習俗呢？

一、冬至是什麼意思？

1、冬至又叫冬節、亞歲、長至節等，是二十四節氣之一的一個節氣變化，這時候地球上的花草樹木都已經凋零，天氣也越來越寒冷，年邁的老人在冬至來臨時不建議外出。

2、冬至被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，冬至又被稱為“小年”，冬至一到，新年就在眼前，所以古人認為冬至的重要程度並不亞於新年。

3、古時候，漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節，所謂“年終有所歸宿”。

二、2019冬至是哪一天？幾月幾號？

2019年冬至在公曆12月22日，農曆11月27日，星期日，今日距離2019年冬至還有10天。冬至在星期日的好處就是，可以和家人一起包餃子煮餃子吃，一想到吃餃子小編的口水就快要流出來了。

冬至是二十四節氣中的第22個節氣，時間點在每年的公曆12月21日-23日之間，這一天太陽直射南迴歸線，北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。

三、冬至有哪些習俗？

1、南方冬至傳統習俗

（1）廣東

冬至吃燒臘與姜飯，冬至這天，大多數廣東人都有“加菜”吃冬至肉的風俗。

（2）杭州

吃年糕，吃年糕從明末清初直到現在杭州人在冬至都喜吃年糕。

（3）其它地區

在南方一些地區，則比較盛行吃冬至團（冬至丸），取其團圓的意思。

2、北方冬至傳統習俗

在我國北方許多地區，每年冬至日，有吃餃子的習俗。

冬至是養生的大好時機，飲食宜多樣。可以選擇谷、果、肉、蔬合理搭配食用，還可適當選用高鈣食品。