悄悄透露: 上廁所時有這7種感覺, 警惕前列腺癌, 提前預防是正道
52歲的王先生早上起床後，總是感覺排尿不順暢，但王先生也不好意思聲張，就自行到藥店買些清熱利尿的藥物。
但是日復一日，這種症狀一直反反覆覆，甚至開始出現尿急尿頻、排尿無力以及尿液分叉等問題，有時候還感覺腰椎關節痠痛。
某日，王先生頻繁的跑廁所，妻子覺得奇怪就問了一句，王先生才說起自己的困擾，妻子要求王先生立馬去醫院檢查。
而這不檢查不知道，一檢查就讓王先生嚇了一跳，竟然查出了前列腺癌。王先生不敢相信，自己怎麼就得了前列腺癌呢？
一旦出現這4個症狀，前列腺癌會緊隨其後
男性的前列腺位於膀胱與尿道的交界的地方，而當前列腺出現增生或者長出腫瘤，在早期基本不會出現特別明顯的症狀。
而當腫瘤不斷長大，並且壓迫到附近的膀胱與尿道時，就很容易引起男性
排尿異常
的問題，包括排
尿無力，尿頻尿急，尿失禁，尿流分叉、中斷、變細
等。
不少病患出現此症狀，都會以為是簡單的前列腺炎，也因此並沒有引起重視。隨著腫瘤的不斷變化增大，前列腺處的腫瘤也可能引起
血尿
症狀。
因為症狀是簡短出現的，加之並沒有明顯疼痛感，有患者也會誤以為是單純的上火問題，沒有對症處理就耽誤了病情。
當然，前列腺癌也會出現癌細胞轉移的情況，尤其是前列腺癌晚期
發生骨轉移
時，病患的
肋骨、脊柱以及肩膀等不同部位，都會出現不同程度的疼痛感
，到後期甚至還有骨折的風險。
所以，當男性出現排尿異常，同時
伴隨全身骨骼不明原因疼痛
時，需要提高警惕，並儘早接受相關的檢查來排查是否是前列腺癌，避免漏診誤診和錯診。
前列腺癌的發生，與哪些因素有關？
那麼究竟是什麼原因，導致老年男性成為前列腺癌的高發群體呢？
首先，飲食因素或成為前列腺癌的一大危險因素。有相關研究發現，男性在
進食過多高脂肪食物
後，會大大提高前列腺癌的發病率。
這是因為高脂肪食物會使體內膽固醇的合成增加，使男性體內的雄激素水平升高，而雄激素也是增加前列腺癌風險的一個重要致病因素。
其次，肥胖與前列腺癌也有直接關係。來自美國紐約哥倫比亞大學醫學中心的一項研究指出，減肥能夠降低前列腺癌的發病率。
而男性
BMI指數每增加5個單位，確診晚期前列腺癌的風險也會增加8%，若腰圍每增加10釐米，那麼前列腺癌的風險也會增加12%。
最後，前列腺癌的發生，與年齡、遺傳也有密切關係，目前大資料顯示前列腺癌好發生與老年男性患者身上，來自美國的屍體報告指出，
50歲以上男性中有30%在生前患有前列腺癌，而80歲以上的則達到50%。
另外，前列腺癌也有一定的遺傳傾向，換言之，有前列腺癌家族史的男性群體，罹患前列腺癌的機率會比其他男性高一些。
想要遠離前列腺癌，這3件事不要拒絕
其實，前列腺癌更像是一種不良習慣引起的腫瘤疾病，要想預防前列腺癌也並不難，養成良好習慣很重要，特別是這幾件事情，男性朋友千萬不要拒絕！
1.定期做前列腺癌篩查PSA
因為早期前列腺癌並沒有明顯症狀，或者有，也容易和前列腺炎混淆，因此定期做PSA很有必要。
來自
廣州醫科大學附屬一滴醫院的泌尿外科帶頭人、副院長曾國華
表示，很多男性患者會認為沒有臨床症狀就不會是前列腺癌。
可實際上，即使沒有臨床表現，但PSA檢查若升高都應該引起重視，因為升高可能是前列腺炎或良性增生，也不能排除是早期前列腺癌的可能。
2.食療預防前列腺癌
男性想要預防前列腺癌，可以從食療方面入手。
多吃新鮮的蔬菜瓜果
，有研究發現
西紅柿
富含番茄紅素，能夠降低前列腺癌的發病率。一般建議煮熟吃或者吃西紅柿泥，其他
富含番茄紅素的食物還包括胡蘿蔔、番石榴、番木瓜等。
植物雌激素能夠抑制睪酮轉化成雙氫睪酮，因此對於男性朋友來說，適度吃一些
富含雌激素的食物
能夠降低男性體內雄激素水平，從而降低前列腺癌的發病率，而富含植物雌激素的食物主要有
豆類、穀類、堅果類
等。
綠茶
中的茶多酚、兒茶素的抗氧化能力很強，對多種致癌物有積極的抑制作用，從而幫助減少細胞的損傷，並穩定細胞的機構，所以男性平日裡不妨每天都喝一兩杯綠茶，能夠幫助預防前列腺癌等多種癌症，注意茶水不要過燙過濃哦。
3.改變生活方式
像久坐、吸菸、少喝水等不良生活習慣，都會損傷前列腺而增加前列腺癌風險，所以，男性要不久坐多運動，特別是辦公室白領、司機，加強運動，避免久坐而壓迫、損傷前列腺。
注意多喝溫開水，每天2千毫升以上，同時注意不要憋尿，最好能夠戒掉抽菸和喝酒的壞習慣。
前列腺癌作為男性群體中確診率第一而死亡率第二的癌症，嚴重威脅了男性的健康，像久坐、吸菸喝酒、肥胖、高質飲食等，都會加劇前列腺癌的發生，如果出現排尿異常乃至骨痛症狀，都應該積極排查具體病因，避免耽誤病情。
參考資料：
［1］《這項指標升高，需警惕前列腺癌！》。京醫通。2021-10-28
［2］《前列腺癌“很懶”不必理會？錯過早期治療時機更棘手》。廣州醫科大學附屬第一醫院。2022-01-20
［3］《這項指標升高，需警惕前列腺癌！》。京醫通。2021-10-28
