女性45歲更年期後急速變老, 身體進入衰老期, 3方法可以延緩衰老
女性在25歲後，膠原蛋白開始流失，人的身體機能也在慢慢下降。到30歲之後，身體各項器官都在走下坡路，到了45歲，能明顯感覺到自己一天天在變老，這是什麼原因在作怪呢？
女性出現更年期變化主要和卵巢功能的衰退引起的雌激素減少有關，當女性體內的雌激素減少，會導致月經週期的紊亂、排卵的異常，繼而引起生殖器方面的一些病變，這也是為什麼一些女性在更年期階段容易感染婦科病的原因之一。
更年期衰老加劇的原因
更年期女性應該都知道延緩卵巢的衰老就是延緩身體的衰老，因為卵巢是分泌雌激素、孕激素的唯一器官，當雌激素和孕激素不能正常分泌時，那麼受到雌激素影響的多個器官將發生衰老。
而人體內有400多個雌激素的受體，如發生乳房的萎縮、臀部的下垂和生殖器的退化。所以不想變成“老太婆”，要抓住更年期這個時間“逆襲”。
每天堅持3件事，可延緩衰老，輕鬆度過更年期
1、早睡
熬夜是加速衰老的一個原因，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，而肝臟休息排毒時間是在夜間11點至凌晨1點。
想要延緩面板衰老，晚上10點收拾好自己後就應該靜臥床上，醞釀情緒，能夠儘快進入睡眠。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白的流失可以透過食補來改善面板狀況，比如煙醯胺復 合膠原 蛋白，內含煙醯胺和膠原蛋白肽兩種抗衰老物質，煙醯胺是著名抗衰老和補水美白的營養物質，可以減少黑色素的生成，保持面板彈性，增加面板光澤感和飽滿度。
膠原蛋白肽的作用愛美的女性應該都瞭解，就像給氣球打氣一樣，可以讓面板變得飽滿，填充法令紋和皺紋，讓這些可惡的細紋都不敢出現。可以按下面的方法多攝入。
材料：煙醯胺複合 膠 原蛋白、半杯牛奶、開水
做法：將煙醯胺復 合膠原 蛋白倒入杯中，一邊攪拌一邊倒入牛奶，加入開水除錯好溫度，直接飲用即可。
3、適當護膚
如今很多人為了抵抗衰老，保持凍齡顏值會去美容儀醫院動臉，但是好看是一時的，面板衰老卻是加速的，真正天然無副作用的抗面板衰老方式，應該是護膚。如果我們想要對抗面板衰老的話，大家就要堅持護膚。因為護膚才能減少皺紋，如果你想要保持好的面板，讓肌膚更加緊緻光滑的話，不妨在家裡護膚，而護膚就是清潔和補水，而清潔不得不提到這款祛痘二合一、深層清潔去黑頭、水潤溫和養膚的潔面皂，清潔力比洗面奶更強，而且價格很便宜。
小編推薦理由：
1、INS爆款，火遍全網，深層清潔，去除角質
2、富含芝士精華，膠原蛋白，超綿密泡泡深入毛孔
3、溫和保溼無刺激，孕婦和寶寶都可以用
一開始小編還以為是塊真的乳酪，金燦燦的芝士造型太吸睛了吧！超級可愛，忍不住想嘗一口。逼真的乳酪造型，顏值就是正義，少女感溢位螢幕啦！讓人看著流口水。
不僅外形QQ的，味道也很好聞。是淡淡的奶香味，但一點都不膩。揉出的泡泡更有奶油的質感！
造型稀奇古怪的手工皂你可能見過，能拉出絲的芝士皂你見過嗎？濃密細膩的泡沫摸起來很厚實，讓人有種安心感~
這樣的吸力可以深入毛孔把汙垢吸出，再向肌膚輸入營養成分。既能深層清潔，又能護膚養膚，一皂多用，太適合像我這樣的懶仙女了~
這塊芝士皂到底有什麼魅力？讓一眾小仙女們為之傾倒？今天小編就來扒一扒~
女明星金晨和美妝達人李佳琦都在直播中推薦它。
這款芝士皂不僅成分天然，泡沫還非常綿密。猶如奶油般的質感，十分誘人~
使用的時候泡沫不會對面板產生摩擦，豐富的泡沫伴隨著溫柔的奶香，超溫和，使用感超好！光是衝這點就小編就超心水啦~
泡沫到底為什麼能拉絲呢？秘密全在它的配方中，奶香芝士皂富含芝士精華，使用過程中會產生緊緻可拉伸的泡沫，綿實的泡沫會有效去除面板中的老化角質，深層淨化汙垢清潔毛孔、改善黑頭問題。
除了芝士精華，它還富含膠原蛋白、牛奶蛋白提取物、以及享有獨家專利的乳酸菌等。
這些營養成分的組合，讓潔面皂在深度清潔的同時，還給肌膚帶來營養，保持緊緻、白皙，長期使用面板會變得通透哦~
潔面皂是一款貨真價實的美容皂，芝士精華配上肉桂樹皮、日本扁柏葉提取物、牛至葉提取物、蜂膠等多種植物精華。這些都是可以疏通毛孔，抑制細菌的成分。
所以使用後可以有效防止毛孔堵塞，和細菌所造成的多種常見面板問題！
小編用了半個月以後，感覺“以前的臉都白洗了”！！黑頭粉刺真的減少了，連下巴的頑固閉口都沒有了！
只要用這款芝士除蟎皂洗臉，7天，面板不油了，黑頭消失了；14天，臉上的痘痘、粉刺不見了；28天，面板變得緊緻有彈性~
鼻側是最容易有黑頭的地方，但在使用了諾思豪芝士皂後，憑藉著超強的清潔能力，黑頭粉刺全都洗白白！
小小的一塊芝士皂全都是天然成分，不像皂基清潔力那麼猛，也不像氨基酸清潔力那麼弱，用來潔面剛剛好，哪怕不小心進到眼睛裡都不會刺激。
好多小姐姐都說，一開始只是對拉絲好奇，想買個芝士皂玩一下，最後卻徹底入坑，以前的潔面都扔了，感覺會回購一輩子啦！
膚質=氣質！我們總花費大價錢在護膚上，往往卻忽略了最重要的潔面，趕快把這塊諾思豪芝士拉絲皂get起來，你會發現，原來你的肌膚這麼美~
芝士皂的日常價是99。9元，某貓價59。9元，而在這裡49。9元（送皂架），新使用者41。9元，買2送1，99。8元3盒（送皂架），平均1盒33。2元，全國包郵，假一賠三。支援“花唄分期、7天無理由退換貨、破損必賠、少貨必賠、破損補寄”等服務。但是隻限500個名額，先到先得！
