一張幫你長記性的方子

今天這篇文字，我想和你聊聊，為什麼有些人的記性，差得出奇。

告訴你一句話，有些人，健忘特別嚴重，要適當考慮，是不是心血不足。

心血足了，記性就好。

心血不足，記性就差。

來，我給你說個真人真事兒。

話說有這麼一個女子，當時歲數也不大，31歲，醫案記載姓施。

這個人，早在四年前，因為家庭關係不和睦，出現了一系列症狀，最後被診斷為“神經衰弱”。

什麼表現呢？頭暈、心悸、氣短、多疑，多愁善感，心事重重。

當然，最重要的，就是記性出奇地差。

怎麼差呢？就是頭一天做過的事情，到第二天腦海中沒有任何印象和軌跡。比如說，頭一天通知開會，她在第二天根本想不起來，腦海中一片空白。

尤其是當她這段時日心情特別差的時候，那記性，更是不好，整日彷彿魂不守舍。

怎麼樣才能讓狀態有所改善呢？

此人曾經四處求醫。西藥和中成藥，用了不少，但效果不好。

後來，此人就投中醫治療，看看喝湯藥是否管用。

刻診，見患者脈象細數，舌光少苔，面色無華，整個人看上去表情很憂鬱，而且形體十分消瘦。

醫家經過揣度，給開了一張方子。但見——

炙甘草，大棗，阿膠（烊化），生地黃，麥冬，黨參，火麻仁，酸棗仁，龍齒。

所有這些，每日一劑，水煎服。

結果如何？患者連服10劑之後，首先感覺到睡眠質量有所提升。接下來，原方不變，繼續投用10劑，患者的記憶力明顯改善，精神狀態好轉，心悸氣短等感受大大減輕，甚至可以說基本消失了。

這是1999年，在《山西中醫》上刊發的驗案。

好了。現在，老師就根據這張驗案，告訴你中醫是怎麼幫助人提高記憶力的。

首先，從中醫辨證的角度來說，這個患者屬於典型的心血不足，血不養心。

怎麼看出來的呢？你看，此人脈細數。脈細，說明心血虛，脈道不充。脈數，說明血虛生熱，熱迫血行。由於陰血不足，所以患者的舌頭少有舌苔。心血不能濡養頭面，所以患者的臉上，就看不到血色，面色無華。心血既然不能養心，那患者肯定就心慌心悸了。

我們的心，藏心神。心神能不能主事，看心血足不足。為啥？因為心血就是給心神的“貢品”啊。現在，患者的心血虧虛，心神得不到供養，所以她就一定六神無主、神情恍惚、記憶力下降。

因此，要想改善這個問題，就必須補益心血。

補益心血的辦法，說實話，有很多。醫案裡的方子，其實是炙甘草湯的化裁。我們再來看一看。

這裡頭，大棗補血，阿膠補心血，生地和麥冬滋補心陰。酸棗仁，滋補心肝之血而安養心神。黨參和炙甘草，補心氣。氣旺，才能生血。火麻仁，滋補陰血。另外，黨參本身有一定的補血功效。

在這些的基礎之上，用龍齒來鎮靜安神，這就實現了基本的治療意圖。

其實，這個醫案本身，毫無複雜之處。方子用的，也是中規中矩，平淡無奇。只不過，這背後所隱藏的問題，值得思考。

我們可以看到，很多健忘、神經衰弱的患者，普遍存在心血不足的問題。這是臨床現象，特別普遍。再仔細詢問，患者的生活或者情感經歷，很多時候充滿了波折，或者有很多讓人操心的事兒。患者本身，也多是性格相對內斂、多思、敏感的人。這

這類人，說白了，就愛想事兒。事兒想多了，他們就容易耗傷心血。心血一旦被損耗了，他就血不養心，最終形成記憶力下降、睡眠質量降低等一系列問題。當然，這也和患者的身體天賦、資質有關係。