如何有效提高孩子專注力？家長要學會這三招，趕緊學起來！

如何有效提高孩子專注力？家長要學會這三招，趕緊學起來！

近年來，為了提升孩子的專注力，初為人父人母的我們，東奔西跑，穿梭在各個所謂的提升專注力的培訓班中。那麼，結果怎麼樣呢？孩子能量耗盡了，有的孩子還是在原地打轉，有的孩子起初還有些效果，但是屬於“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，治標不治本，等孩子還沒緩過神兒來，又被打回了原形。孩子真是啞巴吃黃連，有苦難言哪！

一、為什麼孩子從小就要提高專注力

影響未來的成功

家長希望孩子的未來變得優秀，就要及時關注孩子的多動、專注力不好的行為。因為它的影響對未來也是非常大的，甚至在做事情、發展事業的時候也會變得很被動，是不容易成功的。

能讓孩子做事更有自信

孩子專注力如果較為集中，那麼在做事情的時候，成功率也會更高一些，這就容易讓他們獲得滿足感。長久以此的話，小孩在一次又一次地滿足感下，會變得非常自信，這遠比做事拖拉帶來的內心滿足感要強。

提升辦事效率

注意力集中最明顯的一個好處就是可以提升辦事效率，因為精神集中，所以頭腦較為活躍，解決事情會手到擒來，而不是冥思苦想卻找不到突破口。

二、幾種容易提高專注力的方法

良好的生活品質

良好的生活品質，對孩子的專注力有促進作用。一個睡眠充足，飲食健康，經常運動，心情快樂的孩子，專注力會比一般孩子強。

睡眠不足的孩子

，

上課容易犯困，打不起精神，根本無心聽課；

飲食不合理的孩子，

體質偏差，動不動就肚子疼，頭疼，口腔潰瘍，手指脫皮，這都會導致孩子專注力變差；

運動可以健腦

，

有研究表明運動會讓海馬體和前額皮層越來越強壯，有助於提升專注力和記憶力。家長可以讓孩子多玩跳繩，羽毛球，乒乓球等運動。想讓孩子專注力強，家長要做好後備軍，幫助孩子打下健康的基礎。

視覺追蹤

透過視覺追蹤訓練視覺專注力，比較經典的遊戲是

舒爾特方格

，

走迷宮，找不同。走迷宮是經久不衰的探索益智遊戲

，孩子在玩中不僅鍛鍊專注力，還鍛鍊觀察力、空間感知能力。豐富多彩的圖畫

吸引孩子的注意力

，在眼花繚亂的路線中找到唯一通往終點的路。

朗讀

孩子每天給爸爸媽媽讀個故事，讓孩子在

閱讀

的過程中，變得做事情更加認真。儘量別讓孩子犯錯，這時候他的注意力就會十分的集中。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。

有些啟蒙書是專門為培養孩子的邏輯思維能力而設計的。小編給你們推薦《兒童記憶力、觀察力和專注力訓練遊戲書》這套書，這套書很不錯，可以透過遊戲快速提升孩子的智力。

原價180元，現在店鋪在搞活動。只要售價99元，

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