鹹蛋黃炒豆角,不用油炸也好吃,這個做法您試試,省事
鹹蛋黃是我們生活中常見的美食,假如在眾多的熱門食材中永不踩雷的單品非屬鹹蛋黃!鹹蛋黃搭配任何食材,都格外的鮮美下飯,我家閨女最愛吃的就是這道鹹蛋黃炒豆角。
鹹蛋黃炒豆角端上桌就能感受到對嗅覺強烈的衝擊力,鹹蛋黃的鹹鮮味撲鼻而來,這時候一定要趁熱吃配上一大碗白米飯,別提有多爽。
哈妹分享大家一道美味可口的鹹蛋黃炒豆角,不用油炸也好吃,這個做法您試試,省事!喜歡的朋友可以收藏在家做做看,老少皆宜,不易錯過!
鹹蛋黃炒長豆角
配料:
長豆角350g、鹹蛋黃6個(100g)、蒜粒5粒、油適量、鹽1勺、味精1勺、白酒數滴
烹飪步驟:
1。準備好食材,
2。鹹蛋黃放入碗中滴入幾滴白酒,
3。把滴了白酒的鹹蛋黃放入鍋中水開後隔水蒸,大約蒸10分鐘!(因為我這蛋黃是袋裝速凍的那種,直接放鍋裡炒會比較硬,所以就上鍋蒸一下。)
4。蒸蛋黃的時候開始摘豆角,頭尾去掉,用手摘成差不多長的小段,注意看看豆角是否有洞,有洞的地方是生了蟲的,要摘除不能吃的!
5。然後開始剝大蒜粒了,如果要切成蒜末不需要用完整的蒜粒,可以用刀面對著蒜粒拍幾下,蒜皮被刀拍過後皮一捏就掉了很方便,
6。去皮蒜粒切成蒜末,
7。蒸好的蛋黃從鍋裡拿出來,用勺子壓碎,
8。燒半鍋開水,把摘好洗淨的長豆角倒入開水鍋中煮5分鐘,
9。煮到豆角七成熟就好,
10。開水中煮過的長豆角倒入盆中過涼水,
11。溫熱鍋中加入適量食用油,
12。倒入大蒜末爆香,
13。然後加入蒸好壓碎的鹹蛋黃,
14。將鍋中的鹹蛋黃翻炒均勻,
15。將煮好過水的長豆角倒入蛋黃中,
16。把鹹蛋黃和長豆角翻炒均勻,
17。加入少許熱水炒均勻,蛋黃幹防止糊鍋,
18。加入1小勺鹽翻炒均勻,因為鹹蛋黃有鹹味不需要加太多鹽,
19。再加1小勺雞精或者味精,翻炒均勻,
20。可以出鍋裝盤啦!
21。一道好吃的鹹蛋黃炒長豆角!
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