這個小紅點出現在孩子的舌頭上，家長要警惕，小心被積累“盯上”

李女士家3歲的女兒前一天晚飯後流鼻涕，她問她沒有什麼問題，吃了感冒藥後，她還是沒有好轉，大便有異味，後來，她把他帶到臧的醫生那裡，這是由食物堆積引起的。伸出舌頭，看舌苔上有草莓等顆粒，又厚又膩。

你舌頭上的草莓狀顆粒是什麼？

兒童正常舌苔呈淡紅色溼潤，舌苔薄白色，如舌常出現隆起的小紅斑，密集佈滿整個舌苔，這就是草莓舌。

草莓舌頭是怎麼形成的？

根據中醫的說法，孩子們經常有草莓舌頭，因為他們的身體很熱表現，如果舌苔厚而油膩，多半是由於積食化熱。很可能是單純長期積食或長期脾虛溼熱所致。

草莓舌頭要怎麼經常調理？

一、幫助消化

既然孩子積累食物，首要任務就是吃飯。

·既然孩子已經積累了食物，飲食一定要清淡，儘量選擇消化性好的食物。

·合理控制食物攝入，可以少吃多餐，冷飲、冷食儘量吃，孩子不想吃，不要強行餵食。

·注意觀察孩子的消費情況。

1歲以下寶寶消化不良時，要減少餵奶次數，稀釋奶粉；新增輔食後，觀察孩子大便，如有食物殘渣，應先減少輔食量，甚至暫停輔食。年齡較大的孩子，要減少孩子的飲食和調整飲食型別，千萬不能強迫進食。

如何觀察：

·對於年幼的孩子，我們可以觀察他們的大便中是否有奶瓣，是否有很大的氣味，以及寶寶睡眠是否穩定

·對於年齡較大的孩子，可以在早晨聞聞來看看孩子的呼吸中是否有酸味，大便和睡眠是否異常。

二、合理消費

要長期調理消化，防止反覆堆積停滯

·草莓舌一般熱，若舌苔厚而膩，則有積食表現。可以用猴頭菇鋅刺幫助孩子消化、清熱，並選擇食同源材料進行提取，這是保和丸的改進版本，他不新增任何風味色素，更適合兒童幫助消化和日常保健。。同時新增葡萄糖酸鋅和牛磺酸，促進嬰兒生長髮育，改善味覺，促進腦組織和智力發育。

·小兒心氣虛證易受驚，進食時也要控制好孩子的情緒。不要讓你的孩子太興奮或太興奮。長時間玩耍或劇烈運動是不合適的。

不要：寶媽我們不應該每天給孩子吃健胃消食藥，比如每天喝山楂水，長期食用小道菜會傷到陽氣。畢竟兒童的健康可以不是鬧著玩的，最好培養孩子良好的生活習慣，避免消化不良。