“來追我呀”為什麼孩子都喜歡被人追著玩，還特別興奮？
自打小北辰熟悉了“跑”這個象徵人體發育趨於完善的大動作以後，北辰媽又遇到新的疑惑了！那就是——
孩子怎麼可以那麼喜歡被其他人追？
每當小北辰發現了北辰媽跟在他身後時，他總會以為我在和他玩“你追我趕”的遊戲，
然後他便以迅雷不及掩耳之勢地邁開步子跑得歡快，一邊往前奔的同時還不忘了"幾步一回頭"地確保你是否有在認真地在追他……
特別是在小北辰洗完澡後，北辰媽拿衣服給他穿上時，這娃大概油然而生出一股強烈的危機感，
不管三七二十一地撒腿就在床上跑，甚至還躲到窗簾後！
北辰媽只好
不知疲倦地追在小北辰身後，每穿一件衣服就得大手撈他一把
，這時便能聽到懷中的小人兒迸發出一串寶寶獨有的“咯咯”笑聲。
小北辰很喜歡北辰媽和她玩“捉人”遊戲
相信很多家長也有如此甜蜜的苦惱吧！寶寶會跑了後偏愛於追逐遊戲，哪怕大人壓根沒有追寶寶玩的心，寶寶也會“自作多情”地跟你玩上一輪你追我趕的小遊戲。且不僅僅是1-6歲的幼兒寶寶們，小學階段的孩子們也對追逐遊戲情有獨鍾。
那麼問題來了，為什麼孩子如此熱愛追逐遊戲呢？追逐遊戲能給孩子帶來什麼好處？
今天就由北辰媽為各位家長科普一番。
一、 什麼是追逐遊戲
在幼兒園裡，要是問起孩子們最喜歡哪項遊戲，可能孩子們大多會選擇
丟手絹、老鷹捉小雞、老狼老狼幾點鐘
等帶有追逐性質的遊戲。
美國心理學家史密斯（P。K。 Smith，1973）描述“追逐遊戲”的行為模式為：
出聲的笑、不出聲的微笑、追、逃、吵鬧。
還有一些其他研究將“追逐遊戲”描述為：
奔跑、跳躍、互相追逐，伴隨著高聲大笑、大叫或扮鬼臉的行為。
我們可以發現從其定義中，除了必要的追逐，另一個因素便是“笑”，也就是說
追逐遊戲本身已然帶給孩子無與倫比的快樂。
二、 那麼追逐遊戲的快樂來源於什麼？
1. 對捕食者的恐懼，演化為追逐遊戲的快樂
一百多年前，哲學家和博物學家Karl Goros（The Play of Animals， 1898）指出：
由自然選擇的年輕的哺乳動物在逃避追逐中獲得快樂，因此他們會參與這樣的遊戲並在不斷重複之中開發有利於生存的技能，以幫助他們在現實生活中逃避捕食者和敵人
。
在大多數哺乳動物中，捕食和同類攻擊是主要的死亡原因，特別是在幼年時期。能否有效避開敵人是決定它們生死的先決要素，所以
當動物在躲避真正的捕食者時，其心理是恐懼。
可
當一隻動物是在玩耍中練習如何擺脫獵食者的技巧時
，其氛圍雖然是緊張的，但結果卻是絕對安全的，那麼此時的動物便可以安心地享受腎上腺激素上升帶來的刺激與快感，
其心理是快樂。
因此，我們最大的真正恐懼在遊戲中變成了我們最大的快樂，這並非巧合。
如今的孩子們雖然不再需要為生存做以上準備，但這種天性依然儲存了下來，在追逐遊戲裡重複上演。
2。
感受對自身更多的控制力，追逐遊戲帶來不一般的成就感
試著回想一下，寶寶從會抬頭、翻身、爬行到站立、奔跑，每完成一個大動作，感受到自己有能力支配自己的身體，能以不一樣的視角看世界時，寶寶總會驚喜得尖叫連連。
而當追逐和被追逐行為發生時，孩子需要
在跑、跳、追、打鬧等活動中重複練習和鞏固各種基本運動技能
，需要透過
思考"如何抓到他"、"如何走捷徑"、"如何出其不意地偷偷接近"發揮自己的想象力和創造力
，需要
調整自己的反應速度，動作頻率與移動速度來躲避、追趕假想的"敵人"完成遊戲……
在看似無意義的追逐和跑動中，在一定探索的邊界裡，
孩子更瞭解自己的身體
：什麼部位用力可以跑得更快、什麼距離伸手便可以抓住對方、何等大小的空間可以鑽過去等等，
從而逐漸建立起對自己運動能力的自知、自信和自尊。
3。
被追逐的過程中，獲得被關注的喜悅
要說是單純的角色扮演的遊戲，你問孩子喜歡扮演警察還是小偷，我想應該沒有孩子願意當小偷的。可要是在追逐遊戲裡，尤其是在4歲以後的一些有規則的追逐遊戲中，譬如貓抓老鼠、警察抓小偷、木頭人等，
小孩子則會更喜歡扮演那個被追的角色。
這又是為什麼呢？除了前文說到的第一個原因是能夠在一個安全的環境營造緊張的氣氛感受被追時的刺激，第二個原因也可以說是小孩子的內心是渴望被關注和，渴望被發現的。尤其是在捉迷藏中，小孩子都喜歡成為被尋找被發現的一方。
再說一個現實的案例，
當北辰媽和小北辰在床上玩耍的時候，小北辰如若發現北辰媽有一絲不認真，他便會故意站在床的邊沿來試探北辰媽的反應，每次北辰媽都會心驚膽戰地去抓他，而且聰明的小北辰發現這招對付起北辰媽屢試不爽後，他幾乎每晚都能享受這份被關注、被追逐的快樂了……
其實，傾向於承擔被追逐者的角色，在其它哺乳動物的追逐遊戲中同樣可以得見
。有一個典型的遊戲場景是——一對小猴子、羊羔或松鼠——開始時，其中一隻頑皮地攻擊另一隻，然後跑開，回頭看看被激怒的玩伴是否在追趕。當被追逐的動物抓住被追逐的動物，輕輕娛樂似的地咬他一下，原來的追逐者快樂地逃走，成為被追逐者。
這和小孩子玩追逐。透過所有動物表現快樂的方式，被追逐的動物在遊戲中表現出最大的快樂，就像人類一樣。
4。
追逐遊戲讓孩子進入了快樂的"迴圈"原則
如圖所示，但凡是能夠讓孩子感受到快樂的遊戲必然包含以下六個要素分別是：
觸點，預期，檢驗，自信，快樂，重複。
追逐遊戲亦是如此：
當孩子第一次玩追逐遊戲的時候，和他們一起玩的小夥伴也好、大人也好，都可以成為
"觸點"
；而當孩子抓到了假裝跑不動的大人或同伴時，他們留下的驚訝、開心、沮喪等情緒或者是自己被追逐過程中心情的緊張、刺激等，這些情緒會在孩子心中留下一個
"預期"
；當再次玩追逐遊戲時，他們會按照心裡的這個“預期”去
"檢驗"
，比如說孩子從追逐物件展現的表情中感受到了愉悅，他還想再追逐其他的物件，看看其他人是否一樣愉快；而當他們驗證了自己的推測沒有錯時，他們會感到
"自信"
，進而會感受到
"快樂"
，最後這種自信和快樂會刺激小孩子喜歡上追逐遊戲，進入最後一步
"重複"
，並將這個迴圈“樂此不疲”地繼續下去。
三、 孩子喜歡追逐遊戲的好處
1。
首先，追逐遊戲在一定程度上能提高幼兒的自我保護能力。
除了常規運動對孩子身體肌群、骨骼、心血管等促進幼兒的身體發育、運動能力的好處外，在追逐遊戲過程中，追人者和被追逐者不僅需要站在自己的角度思考問題，例如空間推理，路線安全與否等，還需要從對方的角度思考問題，例如追人者得盡力讓對方猝不及防。
所以，
被追逐者需要時刻準備應對各種不確定的風險，他們需要發展出相應的情感反應，身體能力和應對技巧，這些都在無形中提高了幼兒的自我保護能力。
2. 追逐遊戲能促進幼兒認知發展和社會性發展
我們都知道，遊戲是社會交往的起點，孩子的第一個朋友往往是從做遊戲時認識的。而追逐遊戲更是能夠孩子與小夥伴提供一個全方位、近距離接觸的機會，在你追我趕中，孩子們既有感情上的交流，也有語言上的溝通——“和你一起玩讓我感覺到很開心！”、“我們明天再一起玩好不好”……
如此一來，孩子們在追逐遊戲中其情感認知、語言水平、社交能力都能得到一定程度的發展，而且孩子也能從遊戲中學會用規則來裁判行為，協調關係等，其社會性經歷著不斷更新發展的過程。
3. 追逐遊戲會使兒童獲得成就感和自信心
無論是當孩子感受到對自己身體控制力的提高，還是觀察到同伴的情緒反應符合自己的“預測”，亦或是成功逃脫追趕、成功捉到小夥伴後帶來最直接的成就感……
孩子的自信心便是從這些小細節中一步一步地建立起來。
四、追逐遊戲的注意事項
最後，雖然追逐遊戲有很多好處，可是孩子在奔跑中也難免會遇到不可測的風險。所以，家長一定要提醒孩子們注意，安全第一！當爸爸媽媽在一旁看管孩子玩追逐遊戲時，需要注意以下事項：
1。 掌好運動時間和運動量。
2。 確保運動場所的安全，讓孩子們遠離玻璃門和硬邊、尖角的器具。
3。 儘量要讓孩子們穿著襪子或鞋子在光滑的地板上跑動，建議穿上包頭防滑的鞋子
4。 提醒孩子們在追逐過程中注意躲閃，避免互相碰撞。
5。 在孩子們追逐遊戲結束後，不要馬上讓他們停下來，而是讓他們道當地走一走，做一些放鬆動作，調整呼吸，使機體器官逐斷恢復到正常狀態。
6。 若孩子不慎摔傷，應首先檢查他們有沒有外傷，包括面板、四肢、骨骼、關節和頭顱。如有皮下血腫可用毛巾冷敷，以滅少出血；如面板有傷口，用乾淨紗布覆蓋，先止血，保持傷口不被汙染，並去醫院就診；如果關節活動受限或骨骼出現問題，一定要保持原來的姿勢去醫院就診，千萬不要自行處理。同時，要觀察他們神志是否清醒，有無嘔吐行為等。（《美國兒科學會育兒百科》）
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