懷孕7個月後,這幾類孕媽最容易早產,要做好預防
懷孕七個月後,孕媽就進入了孕晚期,經歷了早期的孕吐、頭暈等症狀,孕晚期又有新一輪的煩惱等著孕媽。增大的孕肚會讓孕媽行動非常不便,水腫、尿頻、妊娠紋等都讓孕媽不省心,此時離寶寶出生已經不遠了,甚至有些孕媽還會出現早產的風險。這幾類孕媽就是“高危人群”,一定要做好預防。
身體素質較差
孕期有些媽媽會出現頭暈、胸悶或者容易出虛汗的情況,這說明孕媽的身體素質較差。另外,孕媽如果腸胃功能不好,對食物中的營養吸收不良,身體素質也會比較差。這樣一來,孕媽無法給胎兒提供充足的營養,胎兒也很可能營養不良,從而出現早產的風險。為了保證胎兒健康,孕媽平時一定要多食用清淡、有營養的食物,還有就是多休息。到了孕晚期,要開始著手準備待產包了,為了減少工作量,孕媽可以直接選購一款包含各種產後必備用品的待產包。
妊娠期高血壓
妊娠期高血壓一般發生在懷孕20周以後,尤其是在32周後多見,病情由輕到重,一般妊娠結束這種症狀會消失。大齡孕媽或者是體型肥胖的孕媽是妊娠期高血壓的高發人群。如果孕媽不幸患上這種症狀,孕晚期一定要多休息,防止胎兒早產。另外,孕媽還要合理控制自己的飲食,減少對糖分和脂肪的攝入,這樣也有利於口腔健康。孕媽如果口腔比較敏感的話,孕期最好使用棉紗牙刷,可以保護牙齒和牙齦。
胎盤前置
胎盤前置是指胎盤附著於子宮的下段,有的還會稍微覆蓋宮頸口,胎盤的位置較低,孕期媽媽可能會有陰道反覆出血的情況。一般到了孕晚期,胎盤前置的孕媽會比較容易發生危險,應該多休息,在躺著的時候要採取左側臥的姿勢。
有過流產史
有過反覆流產史的孕媽,在孕晚期要減少運動量,好好靜養身體。這是因為反覆流產會造成宮頸口無力,隨著胎兒逐漸長大,宮頸口會過早張開,孕媽運動時容易造成宮頸口擴張,意外可能會再次發生。
情緒起伏較大
有研究表面,胎兒早產和孕媽的情緒有很大關係。尤其是到了孕晚期,孕媽如果經常焦慮、緊張,早產的機率會非常大。如果孕媽比較容易激動,最好留在家裡待產,注意休息,保持舒暢、緩和的心態,避免情緒波動太大。
胎兒的健康是媽媽們最關心的事情,為了防止胎兒早產,以上幾類孕媽到了孕晚期一定要注意休息。