學習總是抓不住重點，上課聽講不認真，學習沒興趣是主要原因

實際上，在學習的過程中要抓住重點是每個同學都知道的，甚至在多年的學習過程中，許多同學都隱隱約約地在實踐著這一學習方法，但是他們當中大多數人都是知其然而不知其所以然，或者實踐得沒有章法。當然，更多的時候他們在這方面是有漏洞的。我們今天就來分析分析，造成學習上抓不住重點的原因，其中有兩大方面：上課不認真聽講、學習沒興趣。下面我們分別來介紹主要的方面。

上課聽講不認真，讓你抓不住重點

學習抓不住重點的原因很多，我總結起來主要有兩點：課堂原因和興趣原因。

我們先來看課堂原因。

下面這些情況很多同學在課堂上都有表現：有的人雖然想努力集中精力聽講，但總是難以做到，聽著聽著就走神了；有的人上課認真聽講，卻根本不知道聽什麼，丟了西瓜撿芝麻；還有的人整堂課都在認真聽講，結果疲憊不堪，第二節課根本沒精神……我們再來看一看那些優秀的學生是怎麼做的。

“在以前，我的課堂學習效率是非常低的！那時候，我上課非常‘勤快’，幾乎是全程記錄。不管老師講的是什麼、板書寫的是什麼內容，我都會一字一句地記在筆記本上。這樣一堂課下來，我一直在不停埋頭狂寫，幾乎累得半死……”

2006年湖南高考狀元高焓曾經這樣回憶。很明顯，這不是什麼好的學習策略。高焓也意識到了這一點：“漸漸地我發現，老師講的很多東西都是書本上的內容，自己再記錄一遍實在有些多餘。而且在不停記錄的過程中，還錯過了許多聽老師詳細講解的機會。”針對這個情況，很快她就進行了學習方法的改進。這些改進為她提高學習效率打下了基礎。

“……我改變了策略。在老師講解的時候，我著重聽講解，筆記只記錄老師補充的一些關鍵內容與自己的理解思路。這樣一來，我的效率就提高了許多。”

高焓前後兩種學習策略是不是有鮮明的對比？實際上關鍵問題在於能否真正在課堂上抓住重點。課堂是我們獲得知識最佳的，也是最主要的途徑。如果我們不能有效利用這45分鐘，就很難讓自己的學習成績得到有效提高。

有效利用課堂的方式不是從頭到尾一直保持認真聽講，而是有張有弛地選擇性聽講。有研究表明，中學生能夠集中精力的時間大約為20分鐘，小學生會更短一些。正因為如此，所以學生難免在課堂上出現走神的現象。如果我們不能科學地選擇性聽講，那麼課堂學習效果下降就成了必然。

而且事實上，從老師的角度講，在講課時，也是有“重點突出”要求的，即在授課過程中，要保證自己所講的內容重點能夠使學生專注，進而提高教學效果。

興趣影響選擇“重點”

每當談到“抓重點”時，都會涉及學習興趣的問題。就像很多學生對自己學習狀態的描述：我學習時，容易走神，是因為我對學習沒有興趣。相信很多人都聽過這種說法，那麼這種說法是否客觀呢？

首先，可以肯定的是：“感興趣的東西容易學會！”因為人們每天接觸的資訊中，令人印象深刻的往往都是感興趣的內容。

從心理學的角度講，興趣可以引起不隨意注意。不隨意注意，即指事先沒有目的，也不需要意志努力的注意。也就是說，興趣可以使一個人自然而然地將注意力集中在某個內容上，進而達到較好的學習效果。就像很多學生偏科一樣，他們對自己感興趣的學科能夠更加專注地去學習，於是這些學科的成績往往較突出。

既然能夠保證感興趣的學科的成績，那麼只要提高成績不理想學科的學習興趣，整體學習成績就可以得到提升。然而很多同學在實際的學習中卻發現，很多學科根本不能使自己感興趣。

這裡就出現了另外一個問題：一個人會不會對他所學的所有學科都感興趣呢？顯然這是不可能的。如果說都感興趣，就意味著都不感興趣。因為如果說沒有突出的成分，也就體現不出真正的興趣所在！

所以從這個角度來說，提高每一門學科的學習興趣，難度是非常大的，況且我們平時學習的學科都在不斷變化！事實上，很多學習成績優異的學生對所學內容也都不感興趣。總的來說，課堂上高效利用45分鐘的時間，換角度為自己尋找學習興趣，提高注意力，堅持著做下去，在往後的學習中，你會發現，重點都已經被你收入囊中了！