女人想要祛痘,隔三差五喝它,排毒養顏,祛除色斑,還能減肥甩脂

每個女人在生活中,總會有一些不如意的事情,比如臉色發黃、臉上長滿痘痘等。為了讓自己變得美麗漂亮,差不多每個女人都想盡過方法去排毒養顏祛痘。女人想要祛痘,隔三差五喝它,排毒養顏,祛除色斑,還能減肥甩脂!那就是檸檬蜂蜜水了,很多人一定都不知道吧,因為檸檬是一種鹼性水果,能夠平衡身體的酸鹼水平,而且檸檬水能夠幫助肝臟更多地排出體內毒素,從而實現排毒養顏祛痘的效果。在喝檸檬水時,口味會比較酸,這時候可以加上一些蜂蜜,蜂蜜也同樣具有排毒養顏的效果,堅持喝下去慢慢變成瘦美人!下面小編就教給大家這檸檬蜂蜜的做法,想喝時倒一點加上水就行了,營養又好喝,快來看看小編是怎麼做的吧

檸檬蜂蜜

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By 雪冰姑娘

配料:

檸檬 2個、蜂蜜 適量、精鹽 2勺

烹飪步驟:

1。檸檬蜂蜜備好

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2。檸檬用鹽擦下皮

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3。用紙巾擦乾水

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4。切片

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5。瓶子乾淨無水,下面倒入一點蜂蜜

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6。放上檸檬片

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7。倒入滿蜂蜜

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8。放冰箱冷藏3天即可

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烹飪小貼士:

選購技巧

1、檸檬分有核和無核兩種。檸檬的果核有一股澀味,因此,泡果茶和製作幹檸檬片,儘量選擇無核品種。檸檬根據皮的厚薄,也分厚皮和薄皮兩大類。檸檬皮有一股澀味,檸檬的清香味也在皮裡,皮裡有效養生保健成分也不少。如果難以忍受澀味,則要選擇皮薄的品種了。

2、挑選檸檬的時候,要注意觀察果皮表面,形狀正常、表面光滑、色澤均勻的才是優質的;那種帶有斑點、瘡痂、畸形的果體,很可能是受到過病蟲害或是外傷,這種水果不但營養成分受損,還可能含有對人體健康有害的物質。

3、在選購檸檬的時候,可以用手稍稍捏一下檸檬,看看果體的彈性是否足,彈性不足的可能會存在失水的情況。

By 雪冰姑娘

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