60歲老人正常血壓應該是多少呢？血壓高身體沒有不適不吃藥行嗎？

高血壓是以持續性動脈血壓升高超過正常水平，並可伴有心、腦、腎等多器官功能或器質性損害的綜合徵。高血壓的診斷以診室非同日兩次（每次測量三遍）測量收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg為標準，不論年齡大小，高血壓的診斷標準都是一樣，所以60歲老年男性正常血壓應＜140/90mmHg。需要注意的是血壓測量前要安靜休息至少十分鐘，不能洗澡、飲酒、飲茶或飲咖啡。

高血壓的症狀有哪些？

高血壓患者隨著血壓水平升高可有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等症狀，部分患者也可出現記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、嘔吐等症狀。但這些症狀並不是所有患者都會出現，部分患者由於血壓緩慢升高，在長期治療過程中已經適應和耐受了血壓變化，並不一定會有不適出現。所以我們診斷高血壓後一定要堅持服藥，不能因為沒有不適就不服藥，一旦出現頭暈、頭痛症狀時，血壓常常變得很高，這樣情況下血壓處於驟升驟降的狀態，反而還會增加心腦血管意外的發生。

什麼情況應該使用降壓藥？

高血壓包括原發性和繼發性兩大類，其中繼發性高血壓病因明確，治療關鍵在於積極治療原發病（如急慢性腎炎、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、甲亢等）。而原發性高血壓佔所有高血壓的90%以上，具體發生機制不明，其治療應包括生活方式干預和將血壓藥物的綜合治療。但對於新診斷的原發性高血壓，如血壓水平不超過160/100mmHg，且無糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病時，可暫不使用降血壓藥物，僅進行生活方式干預，最多三個月，如血壓可控制在140/90mmHg以下，就可暫不使用降血壓藥物，如未達標，則必須開始使用降血壓藥物。

高血壓患者生活注意事項有哪些？

高血壓患者日常生活中應注意低鹽飲食（每日鈉鹽攝入量應低於6g，最好在3g左右）、戒菸限酒（不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒）、適當運動、規律作息、保持良好的心態和控制體重。同時還應在醫生指導下進行降血壓藥物治療，藥物要個體化，優選長效製劑，以長期平穩降壓，減少併發症的發生。

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