老話講：“一個柿子十副藥”，說的是什麼意思？醫生解釋道
秋冬季節，正是柿子新鮮上市的時候，紅彤彤的柿子就像燈籠一樣高高地掛在枝頭，饞的小朋友直流口水，摘下一個發軟的柿子，剝掉表皮，一口咬下去，甘甜多汁，十分軟糯。
柿子不僅味道好，含有的營養也很豐富，比如維生素和微量元素，適當的吃點柿子，能給身體補充多種營養物質，雖然現在已經過了吃柿子的最佳時間，但是超市會賣一些柿子餅，味道也很美味。
柿子屬於涼性食物
柿子在中醫食療學角度來講認為是一種涼性的水果，之所以柿子屬於涼性，與它的生長特點有關。
柿子結果一定是在秋天天氣冷以後才逐漸的成熟，顏色變紅、果肉變軟、甜度增加，能適合食用。通常都要在霜降以後柿子才完全成熟，而且柿子完全成熟以後外表也會有一層白霜。
所以從中醫的取類比象這個概念來講，柿子因為氣候節氣的作用屬於一種涼性的水果。
柿子對身體有哪些好處？
1、補充能量
柿子這種水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖為主，易於身體吸收，因此人們吃柿子以後能補充身體所需的多種能量。因此為身體補充糖分，可食用柿子。
2、潤腸通便
柿子中所含的果膠是一種水溶性膳食纖維，具有很好的潤腸 通便功效，對緩解便秘，保持腸道正常菌群的生長有明顯的效果。
3、提高免疫力
柿子中的維生素C可以刺激免疫系統，增加白細胞的生成，增強機體的抗病能力。
在以前物資相匱乏的年代，吃飯成了最大的難題，所以很多人就會拿柿子來充飢，那時柿子對於當時的很多人來說算得上是一種“救命糧”。
4、解酒醒酒
柿子能夠促進血液中酒精進行快速的氧化，且能幫助身體將體內的酒精揮發排出體外，不僅能夠幫助快速解酒，還能幫助減少酒精對身體傷害。
5、有利於心血管健康
活血降壓、柿子幫助降低低血壓、增加冠狀動脈流量、軟化血管、，並可活血消炎、改善心血管功能。
6、潤肺
不知道大家有沒有注意過，不管是新鮮的柿子還是晾乾以後的柿子餅，表面都會出現一層白色的霜，這層白色的霜有很豐富的藥用價值，含有多種多糖以及維生素等物質，可以為身體補充各類的養分，養護身體的健康。
這些霜能夠起到潤肺、止血、養胃的效果，是整個柿子最精華的部分。
7、促進血液迴圈
柿子特別能夠改善血液迴圈，使血管變得更加的健康，特別是對於一些中老年人來說，可以多吃一些柿子，使血液迴圈更加的通暢，可以預防血液變得粘稠，預防動脈粥樣硬化的產生。
8、止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血等症狀。研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
老話講：“一個柿子十副藥”，說的是什麼意思？醫生解釋道
【第一層含義】
在陶弘景《名醫別錄》中，有這樣一段有關柿子的描述，柿子無毒性，生寒、澀、平，被認為有清熱解毒止咳化痰的作用，針對經常吸菸的人來講，吃一兩個柿子，能夠緩解咳嗽和痰多的病症，推動部分血液迴圈系統，減少肺臟工作壓力，有利於肺部健康。
而且秋天天氣比較乾燥，很容易出現咳嗽口乾口苦的現象，在這個時候可以適當吃柿子，柿子當中含有多糖以及維生素，可以為我們身體補充營養，又能夠達到潤肺止血養胃的效果，可以起到止咳化痰，潤肺去燥的效果。
【第二層含義】
另外一種含義的說法可能跟上述所說恰恰相反。眾所周知，柿子雖然口感軟糯甘甜，但是如果吃法不對也可能會給人體帶來一定的健康隱患，吃一個柿子的副作用可能需要10副藥來進行治療，從這一點來看也是能夠理解的。
這是因為柿子中含有較多的果膠和鞣酸，如果食用過多，可能會導致消化不良的情況產生，甚至還會導致胃結石。而且柿子還有很多相剋食物，在吃柿子時一定要注意食物的搭配，否則也會影響身體健康。
吃柿子有什麼注意事項？
1、空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能透過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。
小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。
2、吃後要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裡，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。
3、不要帶皮食用
因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。 此外柿子的表皮可能會有農藥殘留，帶皮吃可能會帶來更嚴重的影響。
4、不要和蟹、魚、蝦同吃
中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
糖尿病人勿食，柿子中因含10．8％的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
