痛風石是拖出來的嗎？生活中做好4件事，或能避免

痛風結石也稱為痛風石，是長期高尿酸血癥引起尿酸鹽結晶在皮下或組織內沉積形成的。痛風結石可見於關節、關節周圍組織、耳廓、腎臟等，引起相應症狀。

痛風石常見於尿酸控制不住的高尿酸血癥及痛風患者，好發於中老年男性和絕經後女性。

痛風石大小不一，小的像芝麻大小，大的像雞蛋大小，觸診的時候有沙粒感，在痛風石逐漸增大以後，其外表面板甚至可能變薄，破潰形成瘻管，排出白色粉筆屑樣的尿酸鹽結晶物，經久不愈。

資料顯示，痛風石的發病率越來越高，我國高尿酸血癥患者人數已達

1。7

億，其中痛風患者超過

8000

萬人。

01

痛風石形成的原因

痛風石的形成主要是由血中尿酸的長期增加引起的，包括內源性尿酸產量增加，長期食用高嘌呤含量的食物，代謝產生過多的尿酸等，都會引起這種疾病。

患者如果存在導致內源性尿酸增加的疾病，比如低血壓休克、呼吸衰竭、癲癇大發作和慢性支氣管炎等，就會使內源性尿酸增多，從而形成痛風石。

再者患者如果過多的食用高嘌呤食物，比如海鮮、動物內臟、啤酒等，也會使血中的尿酸增加，從而形成痛風石。

如果確診為痛風石，應該及時就診，查明病因，遵醫囑規範治療。

02

痛風石的早期症狀

1、

痛風石患者早期一般表現為關節疼痛，大腳趾疼痛最為明顯，血尿酸水平增高，會讓關節反覆出現紅腫疼痛，導致關節附近出現尿酸結晶沉積形成痛風石。

2、

早期痛風石在關節附近出現紅色結節，皮膚髮亮、皮溫略高，會伴有壓痛感，不便於關節活動，隨血尿酸水平的變化，痛風石大小也會出現變化。

3、

痛風石早期會出現在腳趾、耳廓等部位，表現為隆起的大小不一的黃白色結節贅生物，結節破潰後會出現白色粉狀或糊狀物。

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生活中做好4件事，或能避免痛風石

【調節飲食】

嚴格控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，儘量減少酒精的攝入，尤其是啤酒，含糖飲料及甜點也要少食用，可適當增加各種新鮮蔬菜水果的攝入，適度多喝水。

【多喝水】

由於大部分尿酸需要透過腎臟排洩，一旦尿酸過高堆積在腎臟中，容易引發腎結石，所以要多喝水生成尿液，讓尿酸隨著尿液排出體外。但也要注意只能喝白開水，不能用各種飲料代替，否則會加重尿酸的升高。

【堅持運動】

養成堅持鍛鍊的好習慣，適當運動可以促進代謝，幫助排除尿酸。比如游泳、慢跑、散步等，既能強身健體也能加速尿酸的排出。

【藥物】

降尿酸最有效的方法就是服用藥物，如果尿酸太高無法控制，可以服用藥物，能起到快速降尿酸的功效。但服用什麼藥物，什麼劑量，需要在醫生的指導下服用。

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