一捏肚子就一把肥肉？大蒜中加點它，讓你的體重悄悄降下來！

一轉眼之間，夏天就這樣過去了。可是，你以為在經歷過酷暑的嚴刑拷打之後，你就能放鬆一把了嗎？不，你想錯啦！雖然今年的夏天不太熱，暴雨連綿，可是接下來的秋老虎可是來勢洶洶啊！在經歷過一個空調夏季之後，你是不是也喜提了幾斤肉肉呢？是不是也從一個苗條纖細的寶藏女孩變成了一個多肉女孩呢？一坐下來，肚皮上就有幾坨小山丘似的肉肉？那麼應該要怎麼辦呢？別急，在嘗試各種磨人的物理減肥法之前，在狂跑五公里之前，在被迫節食，告別自己最喜歡的肥宅快樂水之前，請務必聽小編一句勸：嘗試一下大蒜吧！

一說起大蒜，肯定大家的第一反應都是：難吃！味道大！很少能見到一位熱愛吃大蒜的淑女。可是，大蒜不僅能夠作為一款必不可少的日常調味品，還能變成減肥的靈丹妙藥。接下來就讓小編給大家科普一下吧，大蒜不僅可以殺菌消炎，是口腔潰瘍的剋星，它還能夠燃燒脂肪。

對的，你沒有聽錯，在燃燒脂肪這方面，大蒜的殺傷力和辣椒的攻擊力可有得一拼。當然了，減肥也並不是靠生吃大蒜就能實現的。要想要吃出體重兩位數，還是要靠巧吃大蒜。那麼，到底應該怎麼辦呢？就讓萬能的小編來告訴你吧！將生大蒜去皮，在清洗乾淨以後，加入適量的食醋。可以用老陳醋，也可以用白醋，但是小編建議還是用陳醋比較保險。因為大多數人都不太能夠接受白醋的口味。而適量又是一個什麼意思呢？

將剝好並且已經清洗乾淨的大蒜放在一個乾淨且乾燥的容器裡面。一定要保證裝蒜的容器是乾燥的哦，這樣的話，醃製的蒜瓣才能保證是在無菌的環境裡面。之後，再向蒜瓣中倒入陳醋。倒入的陳醋剛好能夠全部淹沒蒜瓣就可以了。如果倒太多的話，醃製出來的蒜瓣就未免有些重口味了。畢竟這種醃製類食物還是不宜過於鹹或者過於酸了，否則的話，對於人體的肝臟也是一個很重的負擔。

完成之後，再用保鮮膜將這個容器密封起來，存入冰箱之中。等過了24個小時的慢發酵以後，就可以拿出來食用了。這樣的醃製大蒜既保留了蒜瓣燃燒脂肪的功能，還發揮了陳醋清洗腸胃的效用。你說，這樣的食物吃一吃，怎麼能不讓你減肥呢？