當你迷茫時，多做這4件事，一定有幫助！

常常感到心中虛無，拿捏不定，消極頹廢，對自己在做的事情感到茫然和懷疑，但是又不知道接下來該怎麼做，未來該怎麼走，這就是迷茫。

每個人都會有迷茫的時候，當你感到迷茫時，別害怕，你可以找一個像太陽一樣的人，曬曬你的迷茫，順著他的陽光走出迷茫；你也可以自我療愈，引導自己走出迷茫。

人生就是在迷茫中掙脫，然後又迎接新的迷茫，再繼續掙脫。身處迷茫，我們看不清前方，但是我們可以走好腳下的路。

當你處在迷茫中時，可以多做這幾件事情。

01 多運動

蘇格拉底說：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”

運動可以讓我們的身體保持健康，也可以使心情得以放鬆。我們在運動的時候，可以放空自己的大腦，停止胡思亂想，專注於當下的事情。

我也時常感到迷茫和焦慮，開始運動只是想讓自己累到極點後，沒有力氣去胡思亂想，這樣就可以安睡。可是後來，卻愛上了運動帶來的愉悅感。

運動不一定要去健身房，也無需購買昂貴的健身器材，我們可以去戶外散步、小跑，也可以約上三五好友打打球，總之，讓自己動起來就行。

02 多接近大自然

大自然具有天然的療愈力，當我們感到

身心

疲憊

，

迷茫

不知所措時

，我們可以

去

外面走走

，

多接近大自然

。

去聆聽鳥兒的歌聲和綠葉的沙沙聲，去聞聞野花的清香和泥土獨特的芳香，去看看五彩繽紛的花朵和鬱鬱蔥蔥的大樹，去感受清風的吹拂和陽光的沐浴。

當你放空思緒，沉浸在大自然的美好中，欣賞著大自然帶給你的美景，讓自己與大自然融合為一體，哪怕是片刻，你也會感受到身心的放鬆。

03 多讀書

讀書不僅僅是學生時代的事情，走進社會後更要讀書。讀書可以拓寬我們的眼界，可以讓我們的內心變得強大。眼界寬了，內心強了，迷茫也就少了。

孩子出生的第一年，我很迷茫，也很焦慮，這種迷茫和焦慮時常折磨我，讓我吃不好、睡不好，也很難靜下心來工作。孩子一哭鬧我就忍不住對身邊的人發脾氣，發完脾氣又陷入深深的自責中。

家人也經常安慰我，讓我去逛街、去吃些好吃的，找到自己喜歡的事情，後來發現唯有讀書時我才能完全沉浸在其中，忘卻一切煩惱。

從那時開始我每天睡覺前都會看書，看書後入睡也特別快，特別踏實。看得多了我也開始寫作，讀書和寫作治癒了我，也讓我不再迷茫，找到了新的奮鬥方向。

04 多賺錢

世人匆匆忙忙，皆為碎銀幾兩，偏偏這碎銀幾兩，能解萬種惆悵！

錢雖然不是萬能的，但很多時候我們的迷茫和焦慮就是因為缺錢。多賺錢就是治療迷茫的良藥。

我們普通人想靠一份工資就過上富足的生活，還是有點兒難度，但是我們可以另闢蹊徑，做點副業，學會理財，慢慢積累一些賺錢的方法，積累更多的財富。

副業的途徑也很多，比如你可以去跑出租，做代駕，送外賣，擺地攤，也可以做微商、代購、開淘寶店，還可以寫作、做社群運營、知識付費。

也許你會覺得這些工作太辛苦、太繁瑣，賺不了大錢，不願意放下身段或者靜下心去做。但是，從小事做起、從小錢賺起，總比空想發大財，迷茫不知所措要好。

多賺錢積累了資金，去理財投資，讓錢生錢，有了被動收入，我們就可以多一些生活的底氣，少一些迷茫。

多運動、多接近大自然、多讀書、多賺錢，過好眼前的每一天，走好腳下的每一步路，生活就會越來越充實，未來也會越來越明朗!