四種水果，可能是“催老劑”，女人少吃點，或許顯得年輕
青春靚麗一直都是所有女性所追崇的，無論是什麼年齡段的女性對於美麗都是沒有自制力的，但是人到中年之後衰老是必須要經歷的過程，面板
暗淡沒有光澤、眼角紋明顯增加等
，如果平時還不注重保養，那真的是沒有救了。最近很火的一所節目叫做乘風破浪的姐姐，相信大家都看過，裡面所有的女明星都是年紀已經遠遠超過40，但是他們的肌膚狀態看起來非常的凍齡，這到底是有什麼秘訣呢？
很多網友在下面評論都是花錢、拿錢砸的，其實這只是一點，保養確實要有付出才能夠看到回報。但是我們再反看別人的飲食，一貫的自律可能是真正造就出年過40還可以看起來如此美麗的原因。而這其中，就可能和水果有關。提到減肥和抗衰老很多人都會想到吃水果，但是要注意並不是所有的水果都可以幫助我們美容。
四種水果，可能是“催老劑”，女人少吃點，或許顯得年輕
01
青果檳榔
北方人平時吃檳榔可能會比較少，就算偶爾在水果店看見也大概並不認識，但是在南方檳榔是一種大家熟食的水果，而且很多人都很喜歡吃檳榔，檳榔作為藥物對人體的價值很高，但是作為
水果食用對身體有害無利
。裡面含有大量的檳榔素具有
毒性作用
，經常食用會與我們
口腔粘膜產生反應
，誘發
口腔癌
的發生。另外
嚼食檳榔還會造成口腔結石和牙周炎
，建議女性儘量不吃，或可延緩衰老。
02
反季節水果
如今水果的食用已經不僅僅只侷限於水果採摘的當季啦，很多水果店裡面販賣很多的反季節水果，而且價格還非常的昂貴，但要注意這些反季節水果大多都是被緊急催熟的品種，
營養價值不高
並且可能還含有很多的
有害物質
，如果經常食用可能會加速面板的衰老。類似的反季節水果，是要注意的，也會一些人視為女性衰老的催化劑，建議大家少吃。
03
榴蓮
榴蓮一直都是處在風口浪尖上的水果，有人說它營養價值高，有人說脂肪熱量不容易消化，備受各種爭議而且味道還很難聞。營養固然有，但脂肪熱量高，也是事實。女性經常食用
榴蓮，
可能會導致
肥胖、糖化反應等
。主要是因為榴蓮裡面所含有的
糖分、脂肪含量很高
，不利於人體的消化吸收，經常使用還會導致
上火、便秘等
症狀。所以不建議女性食用。
04
芒果
平時經常吃芒果的人會很驚訝，芒果不是美容養顏的水果麼，怎麼會加快女性的衰老，主要是因為芒果雖然一直著稱為熱帶水果之王，但是屬於
寒性水果
，經常食用會增加體內的
溼氣和寒氣
，對於女性來說是非常不好的，尤其是月經期女性常食用芒果會加重宮寒的症狀，更容易加快女性衰老，所以建議女性對於寒涼水果還是要少碰。
以上4種食物建議女性朋友可以儘早地攬入黑名單中，平時可以多食用一些
抗氧化、富含維生素C的水果和食材
，例如
銀耳、桃膠、葛根
等，這些食物稱之為
食材界的玻尿酸
，具有抗皺嫩膚等作用。