長時間玩手機的三大“好處”，你知道嗎？

轉眼國慶假期已經第三天了，想問一下大家都幹什麼了，有沒有人天天宅在家裡玩手機呢？今天我們就來好好聊一聊，長時間玩手機的“好處”。

①提升氣質

你想啊，這視力下降，就得戴眼鏡，戴眼鏡就顯得整個人文質彬彬，不用學習就可以獲得這個 Buff，簡直是“一舉兩得”呀！

②充分利用時間

玩手機玩

得

久了，睡眠就會不足，睡眠不足也有“好處”啊，這樣你就能獲得更多玩手機的時間，別人一天有 16 個小時的時間，而你卻有 20 個小時，足足比別人多了 4 個小時，能更早的達到人生的巔峰！

③價效比高

你每多玩一個小時的手機，都相當於薅手機廠商的羊毛啊，畢竟利用率越高，這成本就越低嘛，一舉好幾得，你還不抓緊時間玩手機？

當然，以上純屬供大家娛樂的玩笑話，長時間玩手機其實是有很多壞處的。

①損害身體健康

長時間盯著手機螢幕看容易導致視力下降，看東西模糊。熬夜看手機也會導致睡眠嚴重不足、身體免疫力下降等健康問題。

②導致作息不規律

晚上不睡早上不起，沒日沒夜

地

玩手機還會引起生活作息不規律，整個人白天無精打采，做事情也容易出錯，晚上睡不著、睡不好。

③加快手機元器件衰老

要知道手機都是有使用壽命的，長時間連續的使用手機，要進行多次的充放電，甚至有些人習慣邊充電邊玩，這樣就會導致電池健康度下降。此外還容易造成機身發熱發燙，加快手機元器件的衰老，從而導致手機的使用壽命減少。

好了，以上就是長時間玩手機的壞處，你們瞭解了嗎？趕緊收藏或轉發給身邊有這種壞習慣的親朋好友吧~