當代人4種肥胖體徵，看看你是哪一種

肥胖這個詞，放在以前是富足的象徵。不過時代變了，滿大街都能看到肥胖人士，所以就缺乏那種“貴氣”了。相反，因為肥胖造成的問題卻越來越多。比如容易引發疾病、影像美感、不招人喜歡、浪費脂粉錢等等。

有的人上身肥胖、有的人下身臃腫、有的胳膊比較粗、有的背部比較豐滿，那麼都具體是由什麼原因引起的呢？今天，咱們根據不同的情況，都一一分析一下。

1、上身胖的人士

我們經常逛街的時候會看到一些挺著“將軍肚”的人士，走在大街上，可以這麼形容：“走一步，抖三抖”。不美觀，也不雅觀。所謂的“將軍肚”就是我們通俗講的啤酒肚。當然了，啤酒肚不是喝啤酒造成的。其形成原因，主要是脾胃不和的表現。我們知道，食物透過食道進入胃腸，透過胃和小腸的分解成營養物質，然後透過脾臟運送到四肢百骸。如果脾臟的運送功能出現問題，比如脾氣失和、脾虛等，就會導致營養物質不能及時的運送出去，從而造成堆積，時間長了，也就出現啤酒肚。所以養成良好的飲食習慣、不暴飲暴食等，才能更好地維護自己的身體。

2、下身胖的人士

身邊中很多人士喜歡穿緊身褲、也有很多是遊戲控、工作狂等等。這些人基本上都具備一個特徵：下身胖，特別是女士的機率最大。不但形象不好，還有損身體的曲線美。其形成原因很多，有遺傳方面、有後天的肝膽不好的表現，也有腎經排毒不好造成的，也與高熱量食物攝取過多造成的。但是更多的原因在於缺乏運動，使得營養過剩，造成肥胖。所以可以透過運動或控制飲食來調節。

3、胳膊粗的人士

胳膊粗主要生理性和病理性原因。一般情況下，生理性的原因為主。比如缺乏鍛鍊、姿勢不正確、肥胖、長期鍛鍊肌肉增大等等。其中病理性的有可能是胳膊受傷，導致手臂內軟組織發炎，從而引起腫脹。另外，如果是胳膊出現骨折現象，也會引發腫脹現象出現。所以在確保無外傷的情況下，每天保持合理的鍛鍊，促進上肢血液迴圈，保持科學的作息規律和飲食習慣是解決以上問題的關鍵。

4、後背肥胖的人士

有句古語叫“心寬體胖”，還有句話叫“虎背熊腰”。我們經常會用玩笑話去形容我們身邊身體比較胖的朋友 。而後背肥胖其實是身體肥胖的一個反應。引起後背肥胖的原因很多，主要由高能量食物攝入過多、缺乏運動、內分泌功能紊亂、膀胱經不通、生活壓力過大等原因引起的。比如說背部經絡淤堵，由於督脈和膀胱經循行於背部，如果這兩條經絡出現氣血執行不通暢，中醫認為“氣滯則血瘀”，就會出現淤堵的現象，久而久之就會引起背部肥厚。所以應該加強體育鍛煉，讓身體氣血得到養護，讓經絡循行通暢、養成良好的作息習慣、保持科學的飲食規律、不熬夜、放鬆情緒。