在職場中，克服口無遮攔的壞習慣，提高個人職業形象

俗話說：“飯可以多吃，話不可多說。”意思是人們要多留點口德，講話要給他人留有餘地，口無遮攔是最大的忌諱。可是，總是有那麼些人，他們說話不經過大腦，想到什麼就說什麼，還美其名曰率真。這種心態並不可取，口無遮攔只會增加他人對你的厭惡，你的言語只會讓他人覺得不舒坦。

口無遮攔

記得有一次，一個女同事跟一個平時非常和氣、經常被大家調侃的男同事開玩笑，不知後來怎地，這位男同事居然臉一沉，生氣了。後來問了其他同事我才知道，那個女同事，開玩笑開的口無遮攔，說男同事“不要臉”。男同事一聽見這三個字，就急了。此事過後，單位同事都有意無意遠離該女同事，防止被懟。

我們透過這個案例可以看出：在職場中，口無遮攔會造成同事關係緊張，影響個人工作效率，降低個人職業形象。

那麼，在職場中如何克服口無遮攔的壞習慣呢？

改變心態

一、改變心態

當你已有口無遮攔的壞習慣，不要有我就這樣，愛怎樣就怎樣的心態。我們要認識到口無遮攔的壞習慣給家人或同事帶來的煩惱。我們樹立起改變口無遮攔壞習慣的信心，並在我們工作或休息的地方寫小紙條提醒自己，讓自己有意識的控制口無遮攔的壞習慣。

口無遮攔

二、三思而後言

在開口之前，我們要換位思考，就是說要做到設身處地站在別人的角度上面看待問題，假如我們碰到這樣的問題，我們要怎樣面對這種情形。尤其是在機關工作，需要特別注意，每次要說之後，先想想你說了之後的後果是什麼？

口無遮攔

三、溝通技巧

有時候自己無意說出話，就會傷害別人的自尊心。我們透過閱讀相關書籍或者參加相關培訓，提高自己的溝通技巧，養成慎言的好習慣，要適時適度適情的說話。

口無遮攔

總之，在職場中，要注意所在的場合和物件，你的談吐表達是否合時宜？要考慮同事和客戶的感受，工作中語言儘量職業化，做到有效溝通，簡明得體。尤其是在機關工作，要多做事少說話，養成成熟持重的性格，提升在領導心中的個人職業形象。

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單選 | 你能接受身邊口無遮攔的同事嗎？