手部軟組織疼痛，這些方法幫你搞定

在日常生活當中，很多時候都會因各種因素導致手指、手腕等關節組織部位出現疼痛的情況，雖然這種肢體的關節疼痛不會影響到我們的生命健康安全，但如果沒有及時得到治療，對日常生活和工作的影響還是比較大的，因此務必要重視改善手部疼痛的方法，減少對日常的影響。那麼有哪些方法可以改善手部軟組織疼痛呢？

首先我們要知道引起手部軟組織疼痛的原因有哪些，再透過原因尋找對症的治療方法。

一、

腱鞘炎

腱鞘炎是一種發生在腱鞘部位的急慢性炎症反應。通常是由於慢性勞損、外傷、風溼熱等因素導致，其症狀大多表現為區域性軟組織疼痛、壓痛、關節受累以及活動受限。少部分患者還會出現放射性的疼痛。建議患者及時前往醫院骨科或手足外科進行診斷，明確病因後，可以透過消炎藥以及抗風溼藥來改善治療，也可以透過柯凝生物紅言B型消腱樂抑菌液來減輕疼痛感。若是比較嚴重的腱鞘炎，可能需要透過腱鞘切開減壓術以及切開引流術來進行治療。

二、

過度疲勞

人的手掌部位肌肉和韌帶等軟組織比較幾種，如果日常因為工作和生活過度疲勞導致勞損，或是受涼外傷等情況，就容易導致手部組織炎性組織堆積，導致軟組織炎症。當對手掌進行按壓時，就可能會加重對區域性組織機構以及病灶發生刺激反應，引起手部疼痛的情況出現。通常這種情況，建議用溫水來泡手或適當按摩來緩解手部壓力，來幫助手部的血液迴圈，改善手部疼痛。

三、

軟組織挫傷

這種情況一般是受到了外力撞擊導致手部軟組織損傷引起疼痛，也可能是提重物的關係，導致指間關節受到外力刺激，損傷了指間關節部位的肌腱、關節囊等軟組織，引起疼痛、腫脹、淤青等症狀。通常對於這類外力引起的手部疼痛，如果不影響正常操作，可以不用進行治療，若疼痛影響了日常行為，可以透過雲南白藥等跌打損傷外用藥來改善。