30歲男子耳鳴多年，頭暈鳴響睡不好，服用一經典方，終於恢復正常

今天想跟大家聊一聊耳鳴。

耳鳴有多讓人痛苦呢？工作時、吃飯時、休息時，耳朵裡一天到晚都在嗡嗡響，想躲也躲不掉，常常讓人崩潰抓狂。

以前耳鳴還只

好

發於中老年人，

現在越來越多的年輕人也開始被耳鳴困擾，而且大多數人耳鳴的年輕人都有一個共同的症狀：急躁、愛發脾氣！

那耳鳴應該怎麼調理呢？

先給大家講一位男患者的案例，30出頭的年紀，孩子剛滿兩歲，本身他性子就比較急躁，妻子又是個比較強勢的人，兩人因為瑣事沒少起爭執。婚前他還知道退讓一步，婚後這兩年因為工作和生活的壓力，脾氣變得越發暴怒，常常因為一點家庭瑣事和妻子爭吵不斷。

久而久之發現

兩邊耳朵開始出現蟬鳴聲，就像有隻蟬住在耳朵裡一樣，尤其到了夜晚安靜的時候，鳴叫聲愈發厲害。還有每次脾氣一上來，半個腦袋都是暈的。

耳鳴導致他無法正常工作和生活，去醫院就診醫生說也沒有好辦法，給他拿了不少藥，讓他只能慢慢適應，患者吃了一段時間效果都一般，心裡越發焦慮，來我這裡就診時耳鳴發作頻率越來越高，還出現了耳悶耳堵的情況。

聽他闡述完，再經過具體的辨證，確定他是

典型肝氣不舒引起的耳鳴

。

中醫講肝主疏洩，我們體內的氣機，主要依靠肝來疏通，若肝氣不舒，氣機流通不暢，鬱結之氣便會堵塞耳朵。

耳朵是一個竅道，就像一根管道，正常情況下氣流緩緩透過，不會有異響。如果被東西堵住一部分，竅道變窄，變窄之後氣流就會加大，便產生耳鳴。

肝氣不舒型耳鳴主要是因為患者

容易急躁、愛生氣、脾氣差

導致，這類耳鳴患者群體在耳鳴患者裡佔的比例也最多，

治療上應以疏肝理氣為主，此外更要懂得調節自己的情緒。

除了肝氣不舒型耳鳴，中醫耳鳴辨證還有這3類。

第一類是風熱感冒型，

因為風熱襲肺，堵塞肺竅，肺又開竅於鼻，鼻子不通，這部分氣就要從耳朵裡面出來，耳竅的壓力變大，所以出現了耳鳴。這類耳鳴按照風熱感冒的處理方法就可以，感冒好了，耳鳴就好了。

第二類是痰火上擾型，

身體裡面痰太多了，鬱積成火，火從耳竅裡出來，所以會耳鳴。這類耳鳴雖然不嚴重，但徹底治癒，卻是一個漫長的過程，需要把身體裡面的痰溼一點一點清理掉。

第三類是腎虛型耳鳴，

多見於中老年人，腎開竅於耳，除了縱慾，熬夜、久站、重口味食物等都會損耗腎精，腎精不足導致腎陰虛，陰不足，陽就有餘，陽有餘就是火，火性上炎，導致耳鳴。

咱們今天重點說肝氣不舒耳鳴怎麼調理，其它三種若是大家感興趣可在評論區留言，我找機會專門跟大家講。

繼續說回肝氣不舒型耳鳴，怎麼疏肝理氣？

疏肝理氣，就是把耳朵竅道里的氣機理順了。說到順理氣機，有一味中藥必是當仁不讓，那就是

柴胡

。柴胡自古以來一直是疏肝理氣的良藥，逍遙丸裡有它，小柴胡湯裡也有它，兩個名方一個從宋代流傳到現在，一個從東漢流傳到現在，經久不衰。也從側面印證著，柴胡疏肝理氣，可靠、穩妥。

除了柴胡外，還需要一味

枳實

，枳實曬乾了以後硬梆梆的，沒什麼柔韌性，朱丹溪稱它為破胸錘，像錘子一樣，特別有力量，用來破開鬱結的肝氣。

肝氣不舒的人還有一個特點：煩躁。這個時候需要用到

白芍

這種補血養陰的藥物在體內灑點水，就像乾燥的土地上飄下的毛毛細雨，會感覺會比較滋潤。

白芍偏於養陰養血，因為氣鬱可以化火，火是一種陽邪，自然界的火燒起來需要用水澆滅，對應到人體就是養陰。

最後再加點

甘草

，甘草能調和諸藥，又能補脾，屬於錦上添花。

說到這，想必瞭解一些中醫的朋友應該都能看出來了，

柴胡、枳實、白芍、甘草

，四味藥放在一起，正是東漢大醫張仲景的方子——

四逆散

。

方子看似簡單，樸實無華，但要按輩分算，它可是逍遙丸和加味逍遙丸兩大名方的爺爺輩了，尤其適合肝氣不舒引起的耳鳴。

這裡提醒大家：一人一症對應一方，需在專業醫生辨證後使用，切勿擅自用藥。

這位患者的情況，我是在四逆散基礎上稍作加減，代茶飲，並叮囑他一定要控制好情緒，

情緒調節不好，耳鳴可難好

。他服用數月後反饋耳鳴情況有所改善，情緒也好了很多。

最後叮囑大家日常要注意兩點，

首先要保持心情舒暢

，這是消滅肝氣不舒的“根”，

其次是不能熬夜，十點以前就要睡覺

，中醫的子午流注圖裡講，一到三點是肝經所主，三到五點是肺經所主，十點之前睡覺，能幫助身體整體的修復，這樣第二天才會神清氣爽。