家長注意！延緩孩子近視發展，這個免費方法，最有效

9月是中小學的開學季，每到這個時候，各地醫院的眼科也開始忙碌起來。國家衛健委公佈的資料顯示，2020年，中國兒童青少年總體近視率為52。7%，也就是超過半數的孩子已經患上了近視。那麼，面對近視，青少年該怎樣防控？

早上，上海一家兒科醫院眼科門診室就迎來就診高峰。

復旦大學附屬兒科醫院眼科主任 楊晨皓：單從近視來說，可能原來每天也就幾十個，現在非週末時間也會有上百個，週末兩天我們會有1000個號左右，裡面絕大多數都是近視眼的孩子。

專家介紹，兒童近視主要是有兩方面的原因，遺傳因素和環境因素。近幾年，兒童近視率發展較快，主要還是環境因素所造成，部分學生常用不正確的坐姿和用眼方式進行學習，再加上平常接觸手機等電子產品過多，線上教育、網課時間較長，這些都導致兒童近距離用眼時間過多，而戶外活動時間越來越少，青少年趨向近視。

有家長表示，儘管孩子在學習時用上了護眼燈、坐姿矯正器、可升降座椅，電子產品嚴格管控，每天也保證戶外運動，但近視防控的難度依然很高。

據專家介紹，近視雖然不可逆，但是仍有多種辦法能夠延緩近視的發展，好的用眼習慣以及加強戶外運動更加重要。

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院眼科 副主任醫師 潘飛：戶外運動是最有效，而且是免費的一個防控方法。

（央視財經）