黃精具有補氣健脾 潤肺止咳 補腎強身的功效作用，也可調節心血管

提起“黃精”，大家基本比較熟悉，因為黃精分佈的地區比較廣泛，主要產於黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陝西、內蒙古、寧夏、甘肅（東部）、河南、山東、安徽（東部）、浙江（西北部）的林下、灌叢或山坡陰處。

《本草求真》裡記載黃精：“黃精止是入脾補陰，若使夾有痰溼，則食反更助溼。”今天，就給大家科普下中藥黃精的功效作用，希望本文能對大家帶來幫助，碼字不易，您的關注和轉發是最大的動力和支援！

中藥黃精的功效作用

補氣健脾

中藥黃精具有補氣健脾的功效作用。黃精最大的功效就是可調養身體，因為黃精中含有大量的營養物質和藥用物質，當我們出現睏倦乏力、口乾舌燥、困頓沒有精神的時候，這多半說明我們身體氣虛導致，服用黃精可補氣健脾，緩解這些症狀。

潤肺止咳

中藥黃精具有潤肺止咳的功效。黃精在泡水後可以當茶飲來使用，特別是它具有潤肺滋補的功效，所以對於因內熱引起的口乾舌燥和咳嗽有很好的緩解效果。

補腎強身

中藥黃精具有補腎強身的功效作用。黃精除了對肺臟有調理作用之外，也可入腎經，能夠起到補腎強腎和固精鎖精的藥物功效，對於腎虛和腎陰不足引起的腰膝痠軟、盜汗自汗等多種症狀都有顯著的治療效果，還有助於提高男性效能力，達到壯陽的目的。

調節心血管

中藥黃精具有調節心血管的功效。一般建議用黃精泡水時，搭配丹參等具有補血補氣的中藥材，這樣可以起到更好的補血作用。

此外，還能夠增加冠狀動脈血流量，對部分心肌缺血的患者有治療效果，也非常適合心血管功能不佳的患者飲用。

抗癌防癌

中藥黃精具有抗癌防癌的功效作用。黃精當中含有豐富的蛋白和氨基酸，所以經常喝黃精泡的水，能夠促進身體DNA和RNA，還有免疫蛋白的合成。

另外，黃金當中特有的黏液質蛋白，能夠起到較強的免疫作用。能增強人體免疫能力，所以也適用於一些癌症患者在恢復期間當輔助茶飲。尤其是對於治療白血病、宮頸癌、肺癌、大腸等重症疾病的時候，效果更好。

黃精的食用方法

黃精可以泡水喝，但從滋補保健的效果上看，黃精煮熟或者做成食療藥膳吃效果更好，具體來說可以與鴨肉、海參等肉類，或者是粳米等五穀雜糧一類食材一起搭配做成食療，比如做成黃精百合蒸子鴨、黃精粳米粥或者黃精蒸海參等，都可以起到極為顯著的食補作用。

但要注意不要生吃黃精，也不要一次性大量服用黃精，否則就可能會導致腹瀉滑腸。建議大家在使用中藥的時候，最好在專業醫師的指導下進行，擅自盲從。