常吃這3種食物容易影響發育，媽媽要注意了，很多寶寶還在吃

鄰居李姐是個事業心比較強的寶媽，所以她女兒佳佳一直都是由奶奶帶著的，前些天李姐忙完公司專案，在家休了幾天，帶著孩子出門，發現自家9個月大的孩子看上去和7個月大沒什麼區別。

不僅如此，在交流中，李姐覺得佳佳的體質也相對差了很多，動不動就會生病，李姐忍不住帶著孩子去看醫生，才知道孩子這是脾胃虛弱了。原來在佳佳4個月大的時候，對“大人飯”就很好奇，奶奶不想讓孩子不開心，每次會給孩子吃一點點，這種情況，一直延續到孩子新增輔食。

為了讓孩子吃的開心，有味道，奶奶經常熬米湯或者雞湯、果汁拌飯做輔食給佳佳吃，沒想到，正是這樣的做法在無形中傷害了佳佳的脾胃，使得孩子長得瘦弱，體質還差，經常生病。

兒科醫生告知李姐，小兒脾胃天生不足，運化能力有限，以至於腸胃嬌嫩，輔食裡吃些太有營養或者重口味的食物，都會傷及脾胃，讓孩子積食，正因此，孩子在1歲前，被稱為“慢性毒藥”的3種輔食，更不能餵給孩子吃，寶寶求放過。

常吃這3種食物容易影響發育

1、

糖

寶寶就喜歡吃甜食，而有些寶媽為了鼓勵寶寶進食輔食，就會擅自做主把寶寶輔食做成甜食，比如在米糊里加糖，或者哄寶寶時直接給寶寶糖果，這些甜食含有的糖分，都會對寶寶的脾胃健康產生影響。

糖分的存在，會讓寶寶過分依賴甜食，這就會造成寶寶養成喜好甜食的偏食習慣，而這樣的習慣一旦形成，寶寶就有可能多食甜食，而較少甚至不食口味清淡的食物，這就會讓寶寶的脾胃系統紊亂，損害寶寶的脾胃健康。

2、鹽

鹽的主要成分是鈉，而這些鈉元素，對於一歲的寶寶來說，是可以從食物中獲取的，如果寶媽再給寶寶的輔食新增鹽，這些額外的鹽就會加重寶寶的腎臟負擔，同時重口味的鹽，也容易讓寶寶的口味“變重”，養成偏食的習慣，從而影響寶寶的脾胃健康。

寶媽們不僅要在平時的輔食中注意，同時也要注意在給寶寶購買包裝類的輔食中，學會看配料表和營養標籤，來判斷輔食中是否含有鹽分。

3、蜂蜜

蜂蜜對於一歲以內的寶寶來說，並不是適合的飲食。

蜂蜜是由蜜蜂採摘而的，這就使得蜂蜜中含有肉毒桿菌毒素。而小寶寶的腸胃功能還是很虛弱的，他們的肝臟解毒功能也不是很強大，如果給一歲以內的寶寶新增蜂蜜，很有可能會影響寶寶的腸胃功能。

特別是對六個月以內的寶寶來說，新增蜂蜜，甚至有可能會引起寶寶中毒。

寶媽在給寶寶新增輔食時，還要注意一些事項。

1、不要用奶瓶給寶寶喂輔食

注意不要給寶寶用奶瓶吃米粉，因為不僅會使寶寶嗆著，而且還不容易控制寶寶的食量，讓他吃得太多。喂寶寶的時候要讓他舒適地靠坐起來，或者坐在媽媽的腿上，不過最好能給寶寶準備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓練他在固定的地方吃東西，有助於養成良好的生活習慣。千萬不要讓寶寶躺著吃東西，雖然最初這樣他會比較容易把食物嚥下去，可是躺著吃會更容易嗆著。

2、嬰兒輔食新增不要過量

新增輔食過快過量，會加大寶寶腸胃負擔，引起消化系統的麻煩。將食物裝在碗內，用小匙一口口地喂，開始時一次只能1茶匙，少量逐漸增加輔食量，讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式。當寶寶具有一定的抓握力後，可鼓勵他自己拿小匙。

另外，母乳或配方奶還是寶寶最主要的食物，如果寶寶吃奶量減少，或者不願意吃奶，說明輔食新增過多，要調整輔食量，保證寶寶喝足夠的奶。