34歲姑娘家裡蹲，沒工作沒結婚每日不出門，很焦慮但又恐懼改變
34歲姑娘小楊說，她每天的生活和很多同齡人相比可能不太一樣。
她不需要早起趕時間上班，不需要應對職場上和生活裡的各種人際關係，也不需要為了家務活和年幼的孩子忙得焦頭爛額。
相反小楊每天都可以睡到自然醒，不用上班不用社交，甚至每天就只是躺在家裡的床上玩玩手機，連門都很少出。她說自己現在就是名副其實的“家裡蹲”。
您認為小楊是不需要煩心柴米油鹽的富二代麼？不，她只是一個普通的姑娘，只是她目前沒有工作，也沒有結婚。
一個人，兩隻貓，一張床，一部手機，一臺電腦，幾乎就是她生活的全部。
小楊坦言很害怕社交，但即便如今每天都宅在家裡不出去工作，小楊還是覺得不上班的日子，要比之前上班的時候更加心累。
“大概是因為焦慮吧，睡眠越來越差。即便又熬夜到一點多，但早上還是六七點鐘就醒了，醒著玩手機一直玩到中午才起床。”
小楊繼續說，自己前段時間去體檢，身體因為熬夜已經出現了一點問題，早起的時候腰特別疼，去上廁所的時候尿少又黃。
不過現在稍微好一點的是，以前經常賴床到下午2點才起床，一天只吃一頓晚飯；而現在至少能在中午起床再吃一頓午飯。
“我現在沒有工作，根本就不會亂花錢，現在把那個洗面奶都換成了大寶的。十幾塊錢一瓶嘛，比較便宜。”
“我現在兩天才用一次洗面奶，因為不出門嘛，根本都不用化妝，現在化了妝都不知道給誰看。我不出門，也不下樓，哪有人能欣賞我化了妝以後的美貌啊。”
小楊回憶說之前上班時候她用的洗面奶都是100多塊200多塊的。
現在也不是拿不出一兩百塊買洗面奶，只是現在自己沒有收入，覺得在洗面奶上多花錢挺浪費的，想盡可能的多節約一點。
洗漱完畢後，已經臨近中午12點半了，小楊開啟冰箱拿了一棵白菜，一個西紅柿和一包香菇準備製作午飯。
但實際上小楊並不太會做飯也不想學做飯，而且很討厭進廚房，如果不是為了填飽肚子，小楊表示這輩子都不想進廚房。
“所以呀為了活下去，就算自己做的飯再難吃還是得吃，還是得做飯。”
小楊的午餐很簡單，把白菜香菇西紅柿切好裝盤，再切顆蒜進去。
鍋裡放油，把盤裡的食材倒進鍋裡翻炒加點鹽盛出，再把炒好的菜蓋在燜好的米飯上，一份自制午餐就做好了。
小楊做的蔬菜蓋飯
不料，小楊吃了幾口後，突然捂臉喊了一聲“太難吃了”。
然後連連說著吃自己做的飯真的是痛苦，但是再難吃為了活下去還是得吃，於是小楊還是皺著眉頭吃完了。
吃完午飯後，小楊跟家裡的兩隻貓玩耍。外面的陽光暖暖地透進屋子灑到地板上，時間彷彿靜止了一般。
沒有焦慮，沒有不安，沒有外界的喧囂。在這段珍貴的時間裡，什麼都可以不用想，只能感受到那麼美好又溫暖的天氣和簡單的快樂，小楊和貓咪度過了一段愜意的午後時光。
下午兩點多，小楊打開了電腦開始像往常一樣瀏覽工作招聘資訊。
因為年齡的關係，小楊說很多工作自己都不敢投簡歷，覺得會被別人嫌棄。
“與其被別人拒絕，還不如自己有點自知之明。每次投了簡歷，沒有接到面試電話，對我來說都是一種自尊心的打擊，所以我就越來越不敢投簡歷，也越來越害怕別人會嫌棄我的年齡。”
小楊說在自己20多歲和33歲之前的時候，每次找工作都特別順利也特別自信，都是她去挑公司而不是公司挑她；而到了34歲這一年，感覺一切都變了，好像完全反了過來。
之前投了幾份工作，今天小楊才在後臺上發現這幾份工作的申請人數好多。小楊感嘆白投了，如果早知道有這麼多人應聘，她就不投了，因為投了也沒用。
小楊望著招聘頁面，感覺心力交瘁，隱約之間好像腰又開始痛了。
小楊一邊說著不想再看了要睡覺去，一邊失望的合上了筆記本，然後脫了厚睡衣又繼續躺到了床上。
“你說我一個30多歲的大活人，天天躺在床上玩手機，玩貓，真的感覺自己是個廢人。我不甘心當廢人，我也不想當廢人，可是我又無力去改變這一切，真的是覺得好煩。”
“我每天都好自責啊，覺得自己好墮落，覺得自己每天都在虛度光陰，好討厭自己。我真希望我能穿越時光機回到24歲，這樣我就能找到工作了。”
大家看到小楊的生活都很有感慨，有些網友說和自己目前生活很像也不想出門害怕社交；
也有很多人也都在鼓勵小楊多出去走走，不要總待在家裡，換個心情或者嘗試做點啥也許就會好很多：
您是否也經歷過和像小楊這樣的獨處時光？不知您對小楊目前的境況有什麼看法或者戰勝社交恐懼的建議？歡迎大家在評論區討論交流。
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